Reiki predstavuje starodávnu japonskú metódu harmonizácie energie, ktorá si získava čoraz väčšiu obľubu. Tento prístup k zdraviu nie je invazívny a nevyužíva tlak ani masáž - ide o jemnú metódu, ktorá navodzuje pocit pokoja a uvoľnenia. V tomto článku preskúmame, ako možno túto techniku, spolu s ďalšími doplnkovými metódami, využiť na podporu tela pri zvládaní horúčky a iných akútnych stavov.
Podstata Reiki ako nástroja na podporu zdravia
Pojem Reiki pochádza z Japonska a jeho zakladateľom bol Mikao Usui, ktorý na začiatku 20. storočia vyvinul systém harmonizácie tela a mysle prostredníctvom univerzálnej životnej energie. Slovo Reiki sa skladá z dvoch častí: „Rei“ znamená univerzálny, duchovný alebo vyšší princíp, zatiaľ čo „Ki“ je životná energia, ktorú poznáme aj z iných východných filozofií ako „chi“ alebo „prána“.
Podstata Reiki spočíva v prenose tejto energie prostredníctvom rúk alebo zámeru. Praktik sa stáva kanálom univerzálnej energie a smeruje ju k príjemcovi, aby podporil jeho prirodzené samoliečebné schopnosti. Reiki energia vibruje na vysokej frekvencii, ktorá okamžite rozpúšťa všetky nízke a škodlivé energie. Negatívne emócie, ako hnev, strach či depresia, majú nízke vibrácie, ktoré pri dlhodobom pôsobení môžu oslabiť orgány a narušiť ich funkciu. Každé fyzické ochorenie je signálom, že v našom živote existuje nevyrovnanosť, ktorá ovplyvňuje naše biopole, emócie a celkové zdravie.
Ako Reiki pomáha pri horúčke
Pri horúčke, ktorá je prirodzenou obrannou reakciou imunitného systému, môže Reiki pôsobiť ako harmonizačný prvok. Reiki energia nevyvoláva zmenu iba v chemickej štruktúre tela, pričom pomáha regenerovať orgány, obnovu tkanív a kostí, ale vyvoláva aj vznik rovnováhy na mentálnej úrovni.
Akupresúra pomáha podporovať prirodzené procesy hojenia tela a znižuje trvanie a závažnosť prechladnutia, horúčky a bolesti hlavy. Pri horúčke pomáha akupresúra regulovať telesnú teplotu a znižovať zápal. V kombinácii s Reiki, kde praktikant jemne prikladá ruky na telo alebo nad neho, dochádza k uvoľneniu nervového systému a podpore parasympatickej odpovede, ktorá je nevyhnutná pre proces uzdravenia.
Techniky energetickej práce: Praktické pokyny
Pre efektívnu prácu s energiou je dôležité pochopiť základy. Ste zasvätení, aby vami začala prúdiť energia už pri samotnej myšlienke na Reiki alebo hneď ako si stanovíte mentálny zámer. Pocítite to ako teplo v dlaniach, ako brnenie, alebo dokonca ako vánok či chlad.
Základné kroky pri ošetrení:
- Definovanie účelu: Majte na pamäti, že pracujete s inteligentnou duchovnou energiou, ktorá vždy pôjde tam, kde je to najviac potrebné.
- Poloha rúk: Spojte prsty tak, aby boli spojené, ale uvoľnené. Ak roztiahnete všetky prsty, energia sa mierne rozptýli, čo je užitočné pri práci na väčších častiach tela, ako je hrudník alebo brucho.
- Uzdravovacia kríza: Niekedy sa môžu príznaky choroby dočasne zhoršiť. Tomu sa hovorí uzdravovacia kríza. Dôvodom je, že liečivá energia posúva stagnujúcu energiu v tele a vynáša na povrch „odpadky“. Pri pravidelnej energetickej liečbe chronických ťažkostí nemusí nastať uzdravovacia kríza hneď, ale až po určitom čase. Keď sa objaví, pokračujte v Reiki.
Koncentrácia (TRÉNING PAMÄTI)
Doplnková podpora: Esenciálne oleje a fyzický kontakt
Esenciálne oleje dokážu znížiť horúčku vďaka svojim špecifickým vlastnostiam. Množstvo esenciálnych olejov a bylín má antivirotické, antibiotické, protizápalové, protiplesňové a tíšiace účinky.
- Mätový olej: Prirodzene obsahuje látku zvanú mentol, ktorá má silný upokojujúci a chladivý účinok. Ideálne je ho zriediť v kréme, oleji alebo masti a aplikovať ho priamo na pokožku. Ešte lepšie urobíte, ak silu mätového oleja vyskúšate pomocou zábalov tela alebo chladivého kúpeľa.
- Levanduľový olej: Podporuje imunitný systém a regeneráciu tela a čo je hlavné, skvalitňuje spánok, ktorý je pre boj s infekciou v tele mimoriadne dôležitý.
- Echinaceový olej: Tento olej je jedným z najlepších prostriedkov pre posilnenie prirodzenej obranyschopnosti organizmu z lona prírody.
Okrem olejov má veľký význam aj fyzický kontakt. Vedci už desaťročia skúmaju mechanizmy, ktorými dotyk pôsobí na náš organizmus. Objatie dokáže výrazne posilniť našu imunitu a znížiť hladinu kortizolu. Keď nás niekto objíme, náš mozog to interpretuje ako signál prijatia a oceňovania, pričom hypotalamus začne produkovať oxytocín - hormón, ktorý sa často nazýva „hormón lásky“.
Integrácia akupresúry a Reiki
Akupresúra je v princípe podobná akupunktúre, ale bez použitia ihiel. Je fascinujúcim zdravotným nástrojom, ktorý môžete začať používať už dnes. Na tele je veľa tlakových bodov a v tradičnej čínskej medicíne (TCM) sa verí, že liečenie je uľahčené prostredníctvom vyrovnávania „qi“ alebo životnej sily.
Výskum ukázal, že akupunktúra môže pomôcť regulovať aktivitu blúdivého nervu, ktorý môže vypnúť reakciu boja alebo úteku, zvýšiť cirkuláciu krvi a znížiť zápal. Dávalo by zmysel, že akupresúra, ktorá využíva rovnakú teóriu, to dokáže tiež. Pre osobu, ktorá praktizuje Reiki, môže byť kombinácia tlaku na akupresúrne body a súčasné vysielanie energie veľmi efektívnym spôsobom, ako podporiť telo v boji proti zvýšenej teplote.
Energetická ochrana a práca na diaľku
Čo ak počas alebo po liečbe Reiki pocítite príznaky od osoby, ktorú ste liečili? Ak ste precitlivený/á, pred ošetrením je potrebné si nasadiť ochranu a po ošetrení vykonať energetickú očistu. Ochrana sa vykonáva pomocou prvého symbolu Reiki, ktorý sa vyučuje na druhom stupni. S prvým stupňom si môžete mentálne umiestniť okolo seba energetickú membránu v tvare vajíčka a naplno ju naplniť energiou Reiki.
Pokiaľ ide o prácu na diaľku, táto technika využíva princíp zámeru a energetického prepojenia. Symbol HSZSN (Hon Sha Ze Sho Nen) uľahčuje prácu s energiou na diaľku a prekračuje hranice času a priestoru. Zaujímavé je, že nejde o „posielanie“ energie v zmysle prenosu z bodu A do bodu B, ale skôr o rezonančný mechanizmus. Keď sa ako terapeuti napojíme na zdroj energie, spustíme zložitý rezonančný mechanizmus, v ktorom je so zdrojom priamo spojený aj príjemca.
Záverečné odporúčania pre praktizujúcich
Keď robíte Reiki sebe alebo inej osobe pre konkrétnu chorobu, situáciu alebo chronický problém, je najlepšie urobiť štyri kompletné kúry v štyroch dňoch po sebe. Pri miernych akútnych problémoch často postačí jedna alebo dve liečby. Nezabúdajte, že liečenie dotykom je prirodzený inštinkt. Ak sa napríklad udriete do kolena, alebo vás bolí hlava, inštinktívne si na bolestivé miesto priložíte ruky.
Na konci každej kúry je zvykom trikrát vyhladzovať auru dlaňami od hlavy po päty a spievať mantru: „Nech sa všetko zmení na svetlo!“ Tým sa odstránia všetky zvyšky energie uvoľnené počas ošetrenia. Reiki zatvoríte jemným trením dlaní o seba alebo jednoducho vyjadríte zámer, že liečba je ukončená a necháte energiu Reiki prestať prúdiť. Umyte si ruky a ak je to potrebné, pustite si zápästia a dlane studenou vodou, aby ste prerušili energetický kontakt s druhou osobou a očistili sa.