Rozhodli ste sa zmodernizovať spálňu? Čo poviete na spálňu podľa Feng Shui? Ešte nie ste zasvätení do tajov staročínskeho umenia Feng Shui? Feng Shui ponúka overené rady, ako naštartovať silu čchi aj vo vašej spálni. Výber farby do spálne je podľa Feng Shui veľmi dôležitým aspektom. Chceli by ste sa konečne sladko vyspať alebo prilákať nového partnera? Zvykli sme si, že obývačka tvorí dominantu a v interiéri kraľuje, avšak pre Feng Shui je najdôležitejšou miestnosťou v domácnosti jednoznačne spálňa. V spálni, nielenže oddychujete, ale potrebujete aj načerpať silu a novú energiu na ďalší pracovný deň. Spálňa zohráva v interiéri dve existenčne dôležité úlohy. Je to jedinečné miesto na oddych a pokoj. Váš osobný prístav, kde existujete len vy a kde sa môžete úplne ponoriť do seba a vašich myšlienok. Aká je druhá funkcia spálne? Spálňa je tiež hniezdočko lásky a ako jediná miestnosť v interiéri, bola stvorená na romantické milostné hrátky. V spálni sa prelínajú dve navzájom podporujúce sa energie. Jinová a jangová. Pokoj, stabilita a vzrušenie s túžbou. Jin, ženská pokojná energia a jang, dynamická mužská energia. Je dôležité nastoliť ich rovnováhu a správne prúdenie. Aj pár malých zmien v spálni, môže úplne premeniť prúdiacu energiu v tejto miestnosti. Ako môžete aktivovať pozitívne čchi (energiu životnej sily) vo vašej spálni? Pohodová spálňa podľa Feng Shui by mala byť nabitá viac jinovou pokojnou energiou ako jangovou. Jangová energia je ideálna do obývačky. Jin, čierna farba a Jang, biela. Dva protiklady, ktoré sa navzájom dopĺňajú a potrebujú. Vašou úlohou je docieliť vyváženie farieb pre vytvorenie harmonickej spálni.
Základné princípy Feng Shui v spálni
Feng Shui je staroveké čínske umenie a veda o usporiadaní priestoru tak, aby sa dosiahla harmónia a rovnováha medzi človekom a jeho prostredím. Filozofia feng-šuej vznikla v starovekej Číne a pôvodne sa používala pri navrhovaní usporiadania miest a dedín. Jeho zástancovia sa zameriavali na usporiadanie priestoru tak, aby bol v harmónii s prírodou a zaisťoval nerušený tok životnej energie, známej ako energia čchi. V súčasnej západnej kultúre sa pri zariaďovaní obytných priestorov uplatňujú najdôležitejšie princípy feng shui. Vďaka nim sa vo vašom domove usadí poriadok, harmónia a dobrá energia. Zariadením každej miestnosti podľa čínskej filozofie získate pokoj a pocit bezpečia. Medzi princípy feng shui patrí harmonická koexistencia yin a yang, dvoch síl zodpovedných za voľný tok energie čchi. Zatiaľ čo yin je spájaný s mierom a harmóniou, yang je synonymom pre aktivitu. V obytnom priestore musia obe tieto energie vzájomne interagovať. Yin by mal byť vnášaný do interiérov, ktoré by mali zaručovať relaxáciu a pohodlie odpočinku, napríklad do obývacej izby alebo spálne. Princípy feng shui predpokladajú premyslené plánovanie obytného priestoru na základe tzv. bagua mriežky, priestor rozdelený na deväť častí symbolizujúcich rôzne sféry života - od kariéry cez rodinu až po intímny život. Pri zariaďovaní interiéru sa oplatí siahnuť aj po wu xingu, čínskom princípe piatich elementov: dreva, ohňa, zeme, kovu a vody. Kľúčom k usporiadaniu obytného priestoru tak, aby zaistil pohodu všetkých členov domácnosti, je ich využitie v správnom pomere. Zariadením spálne podľa feng shui vnesiete do interiéru pozitívnu energiu čchi a zaistíte jej voľný tok. Filozofia feng-šuej vám pomôže zariadiť si domácu oázu relaxácie tak, aby tam vládol pokoj a harmónia. Pre pohodlie vášho pobytu je dôležité umiestnenie relaxačnej zóny. Podľa feng shui by mala byť spálňa umiestnená čo najďalej od vstupných dverí do bytu. Tiež nie je výhodné umiestniť spálňu feng shui oproti kúpeľni, kde prevláda vodný element a negatívne ovplyvňuje pohodu členov domácnosti. Podľa princípov feng shui je najlepšie, aby okná miestnosti smerovali na sever alebo severovýchod.
Ako si zariadiť spálňu podľa feng šuej – 7 jednoduchých tipov
Umiestnenie nábytku pre optimálne prúdenie energie
Kľúčovým prvkom každej spálne je posteľ. Jej správne umiestnenie je preto zásadné pre harmonické prúdenie energie čchi. Podľa Feng Shui by posteľ mala byť umiestnená diagonálne oproti dverám, nie priamo v jednej línii s nimi. Táto pozícia, známa ako "komandujúca pozícia", umožňuje mať dobrý výhľad na vstup do miestnosti a zároveň pocit bezpečia. Za posteľou by sa mala nachádzať pevná stena, ktorá symbolizuje podporu a stabilitu vo vašom živote. Vyhnite sa umiestneniu postele priamo pod oknom, pretože to môže narušiť pokojný spánok vplyvom svetla a prúdenia vzduchu, a zároveň vás podľa Feng Shui robí zraniteľnejšími. Postele by mali byť prístupné z oboch strán, aby sa zabezpečilo symetrické prúdenie energie a rovnováha. Pre vytvorenie symetrie a rovnováhy sa odporúča umiestniť nočné stolíky na obe strany postele.
Ďalším dôležitým aspektom je vyhnúť sa zrkadlám umiestneným priamo oproti posteli, pretože môžu pôsobiť rušivo a narúšať spánok. Ideálne je umiestniť ich na stenu vedľa čela postele. Elektronika, ako televízory, počítače alebo mobilné telefóny, by mala byť zo spálne odstránená alebo aspoň minimalizovaná, pretože tieto zariadenia symbolizujú prácu a zábavu, čo je v priamom rozpore s relaxačnou funkciou spálne. Neporiadok blokuje energiu čchi, preto je udržiavanie poriadku nevyhnutné pre pokojný spánok a celkovú pohodu. Ukladací priestor pod posteľou by mal byť minimalizovaný, aby nenarušil prúdenie energie.
Farebná paleta pre harmonickú spálňu
Výber farby do spálne vie byť skutočne tvrdý oriešok. Chcete do spálne prilákať viac sexuálneho vzrušenia alebo túžite po dokonalej oáze pokoja? Farby ovplyvňujú náladu, psychickú pohodu a emócie. Buďte pri vnášaní farieb do spalne kreatívni a tvoriví. Maľovanie stien je prvotný spôsob ako do spálne vniesť trochu života a energie. Farebnosť však môžete pridať aj pomocou farebných akcentov na nábytku, obraze alebo bytových dekorácií.
Podľa Feng Shui je dôležité nastoliť rovnováhu medzi jinovou (pokojnou, ženskou) a jangovou (dynamickou, mužskou) energiou. Spálňa by mala byť primárne nabitá jinovou energiou. Praktickým a efektívnym riešením je maľovanie stien svetlými farbami, ktoré predstavujú jangovú energiu. Pridaním tmavších odtieňov s jinovou tlmenou energiou, docielite dokonalú harmonickú oázu pokoja. Tmavé farby zakomponujte do interiéru pomocou moderných bytových doplnkov.
Zemité farby: Béžové až krémové odtiene, hnedá, okrová a tlmená žltá patria do farebnej schémy elementu Zeme. Zemité farby podľa Feng Shui dodávajú pocit stability, istoty a hojnosti. Sú ideálne pre vytvorenie relaxačného podtónu.
Ružová: Je farbou partnerstva a lásky. Pre vašu Feng Shui spálňu sú vhodné skôr jemné odtiene ružovej, ktoré podporujú romantiku a nehu.
Zelená: Táto farba symbolizuje element dreva a je farbou obnovenia, vitality, sviežosti a energie. Podporuje uzdravovanie, rast a nové začiatky. Vhodné sú jemnejšie odtiene zelenej, ktoré navodzujú pocit pokoja a sviežosti.
Modrá: Farba vody, ktorá zosobňuje prvok vody. Bledé pastelové odtiene jasnej oblohy alebo zeleno-modrá farba pokojného oceánu majú upokojujúci charakter. Svetlé odtiene modrej podporujú relaxáciu a rovnováhu.
Oranžová: Farba nezadaných, ktorú Feng Shui posudzuje podľa zvoleného tónu. Vďaka kombinácii červenej a jasnej žltej ju možno priradiť k elementu ohňa, ale aj Zeme. V spálni je vhodná v tlmených odtieňoch, ktoré môžu evokovať teplo a pohodu.
Červená: Predstavuje element ohňa a je farbou romantiky, sexuálnej túžby a vášne. S červenou v spálni však opatrne! Je to silne emocionálna farba a priveľa červenej v interiéri je viac na škodu, ako na úžitok. Ak túžite váš milostný život okoreniť, dynamickú červenú farbu Feng Shui odporúča všetkými desiatimi, ale len ako doplňujúcu farbu v menších akcentoch.
Fialová: Zosobňuje prosperitu, hojnosť a rešpekt. Jemná levanduľová farba je pre vašu Feng Shui spálňu to pravé orechové. Kombinácia upokojujúcich účinkov modrej s duchovnou kvalitou fialovej je ideálna pre podporu meditácie, vnútorného pokoja a kreativity.
Biela: Feng Shui spája bielu farbu so zimným obdobím, kedy Zem odpočíva. Symbolizuje čistotu a precíznosť, spája sa s kovom, čím podporuje jasnú myseľ a očistu. Príliš veľa bielej má však opačný efekt - priestor môže pôsobiť bez života a bez rovnováhy.
Sivá: Sivá je pokojná, neutrálna, nadčasová aj elegantná farba. Spája sa s kovom a prispieva k obrane psychiky proti stresom, znásobuje vôľu učiť sa novým veciam a tiež napovedá, ako efektívne odpočívať.
Materiály a dekorácie pre dokonalú harmóniu
Okrem farieb a usporiadania nábytku zohrávajú dôležitú úlohu aj materiály a dekorácie. Spálňu vybavte posteľou z masívu a lôžkoviny oblečte do prírodných materiálov ako bavlna (satén, flanel či krep), ľan, hodváb alebo bambus. Spojiť spálňu s prírodou pomôžu aj izbové rastliny. Svetlo aj vzduch s izbovými rastlinami úzko súvisia. Niektoré rastliny čistia vzduch, iné pôsobia upokojujúcim dojmom. Odporúča sa vybrať malé a neinvazívne rastliny, ktoré dobre čistia vzduch, a vyhnúť sa kaktusom alebo rastlinám s intenzívnym zápachom.
Čerstvý vzduch a dostatok svetla je pre príjemnú spálňu základom. Ráno aj večer spálňu intenzívne 15 minút vetrajte. Cez deň majte, pokiaľ to ide, roztiahnuté závesy a na noc sa snažte mať naopak svetla čo najmenej. Použite jemné a teplé osvetlenie, ktoré vytvára pokojnú atmosféru. Ak si potrpíte na vône, vyberajte difuzéry alebo sviečky s jemnejšou vôňou.
Symbolika dekorácií a umeleckých diel je tiež dôležitá. Vyberajte predmety s pozitívnym a pokojným významom. Obraz umiestnený nad čelom postele by mal mať prírodný charakter - lesy, kvety, motýle, západy slnka. Majstri Feng Shui do spálne neodporúčajú "vodné" motívy akými sú rozbúrené moria, tečúce vodopády alebo divoké rieky.
Dôležité je tiež zvoliť vhodné dekorácie okien. Najlepšou voľbou budú záclony a závesy v tlmených farbách, inšpirovaných farbami prírody, s asketickým dizajnom. Tieto textílie by mali byť predovšetkým funkčné.
Vyvarujte sa týmto chybám
Podľa Feng Shui existujú aj veci, ktorým by ste sa mali v spálni vyhnúť. Okrem spomínaných zrkadiel oproti posteli a nadmernej elektroniky, sem patria aj:
- Neporiadok: Blokuje energiu čchi a narúša pokojný spánok.
- Úložný priestor pod posteľou: Môže narušiť prúdenie energie.
- Posteľ umiestnená priamo oproti dverám (tzv. pozícia mŕtvoly): Podľa Feng Shui môže skrátiť život.
- Čelo postele bez pevnej steny: Symbolizuje nedostatok podpory.
- Dekorácie, lampy, police priamo nad hlavou postele: Obmedzujú prúdenie čchi.
- Smutné výjavy, agresívne témy alebo obrazy osamelých osôb: Prinášajú negatívnu energiu.
- Fotografie detí, priateľov alebo rodičov v manželskej spálni: Podľa niektorých interpretácií môžu pôsobiť rušivo.
- Kozmetické prípravky, lieky, televízor, notebook, mobilný telefón: Tieto predmety patria mimo spálne.
- Nábytok so zaoblenými hranami: Preferuje sa pred ostrými hranami.
Pamätajte, že farby nedokážu zmeniť váš život, ale vytvárajú vizuálne podnety, môžu navodiť príjemné pocity a pozitívne ovplyvniť vašu náladu. Farebná paleta dotvára celkový pocit z miestnosti. V interiéri sa obklopte len farbami, ktoré na vás vplývajú pozitívne a upokojujúco. Skúste si vziať k srdcu aspoň niekoľko základných pravidiel z učenia Feng šuej, a sledujte, ako do vašej spálne zavíta príjemná harmónia a pokoj.