Beh času v priebehu histórie ľudstvo sledovalo a meral pomocou rôznych kalendárov. Lunárny kalendár, založený na fázach Mesiaca, si nepochybne zaslúži pozornosť. Tento systém merania času, ktorý dodnes využíva napríklad islamský kalendár, vychádza z pozorovaní mesačných cyklov. Už v staroveku si ľudia všímali Mesiac a jeho vplyv na našu Zem. Tieto pozorovanie viedli k jednoznačným záverom: energia Mesiaca ovplyvňuje naše životy. Fázy Mesiaca pôsobia na človeka nebadane, no ak im začneme venovať viac pozornosti, môžeme sa zžiť s prirodzeným rytmom prírody a zosúladiť s ním aj náš vlastný biorytmus.
Vplyv Mesiaca na Zem a život
Mesiac, najväčší a najjasnejší nebeský objekt na nočnej oblohe, vplýva na planétu Zem vo všeobecnosti veľmi pozitívne. Vďaka nemu a gravitačnej príťažlivosti medzi Zemou a Mesiacom má naša planéta priaznivú, stabilnú klímu a vhodné podmienky pre život. Mesiac stabilizuje Zem na jej osi. Jeho gravitačná sila pôsobí silnejšie na tú stranu Zeme, ktorá je práve otočená smerom k nemu, čím vytvára nielen príliv a odliv, ale aj prirodzený rytmus prírody, ktorý ľudia sledujú už tisícky rokov. Tieto poznatky boli odpradávna nápomocné napríklad v poľnohospodárstve, pri plánovaní výsevu či žatvy na čo najpriaznivejší čas, alebo pri rybolove, kde fáza Mesiaca určovala najlepšie časy pre bohaté úlovky.
V súčasnosti sa čoraz viac vedcov zaoberá štúdiom toho, ako Mesiac ovplyvňuje rôzne fyziologické alebo psychologické aspekty u ľudí. Existujú dôkazy, že Mesiac vplýva napríklad na kvalitu spánku. Spln môže viesť k problémom so zaspávaním, menej kvalitnému spánku a oneskorenému vstupu do fázy REM. Pri nove zase bývame viac ospanliví. Okrem toho fáza Mesiaca môže vplývať na celkové vnútorné biologické rytmy a ovplyvňovať našu celkovú náladu, nastavenie a výkon, ktorý sme schopní podať. Ak sa teda ťažšie sústredíte, ste podráždení, netrpezliví, možno za to môže práve Mesiac. Lunárny kalendár má silný historický význam a tiež silnú symboliku.
Ako funguje lunárny kalendár
V lunárnom kalendári sledujeme synodické mesiace, alebo lunácie, čiže cykly fáz Mesiaca. Jeden mesačný cyklus trvá zvyčajne od novu po nov, čo je približne 29,5 dňa. Niektoré lunárne kalendáre však považujú za začiatok cyklu aj spln alebo polmesiac, prípadne používajú rôzne výpočty. V jednom lunárnom roku uplynie 12 mesačných cyklov, čo je 354 dní - je teda o čosi kratší, než solárny rok.
Solárny a lunisolárny kalendár: Porovnanie
Existujú aj iné systémy merania času. Solárny, čiže slnečný kalendár, je založený na vzájomnom pohybe Slnka a Zeme. Medzi solárne kalendáre patrí napríklad gregoriánsky kalendár, ktorý v bežnom živote na celom svete používame. Dátumy solárneho kalendára sú založené na polohe Zeme a jej blízkosti k Slnku. Riadi sa dĺžkou tropického roka, a tak najlepšie súhlasí s pravidelným cyklom ročných období. Nie je však zlúčiteľný s prirodzenou dĺžkou mesačného cyklu.
Prienikom týchto dvoch systémov je lunisolárny kalendár, ktorý sa snaží kompenzovať nevýhody oboch. S týmto systémom pracuje napríklad židovský kalendár. Keďže je však lunárny kalendár kratší, než ten solárny, musia sa v tomto prípade využívať priestupné mesiace. Priestupný rok má teda 13 mesiacov. V staroveku sa o vsunutie priestupného mesiaca rozhodovalo podľa stavu obilia. Ak ešte nebolo pripravené na žatvu, vsunul sa do roka ešte jeden mesiac. Dnes sa priestupné roky vypočítavajú.
Fázy Mesiaca a ich vplyv na človeka
Fáza Mesiaca je vlastne poloha Mesiaca voči Zemi a Slnku, inými slovami, koľko z osvetlenej časti Mesiaca je zo Zeme viditeľné. Rozlišujeme celkovo osem fáz Mesiaca - štyri hlavné a štyri prechodné. Medzi hlavné fázy Mesiaca patrí nov, prvá štvrť, spln a posledná štvrť. Prechodnými fázami sú dorastajúci polmesiac, dorastajúci mesiac, cúvajúci mesiac a cúvajúci polmesiac. Ako si ich nepomýliť? Funguje tu pekná pomôcka: ak má Mesiac tvar písmena D, tak dorastá. Ak má tvar písmena C, tak cúva.
Čoraz viac vedcov skúma, aký vplyv majú fázy Mesiaca na človeka. Mesiac vplýva na náš spánok, náladu aj výkonnosť.
Charakteristika jednotlivých fáz Mesiaca a ich symbolika
NOVPočas fázy novu sa Mesiac nachádza medzi Zemou a Slnkom. K Zemi je obrátená jeho tienistá strana. Výsledkom je, že Mesiac nie je zo Zeme vôbec viditeľný, čelíme jeho temnej strane. Nov je začiatkom lunárneho mesiaca a spája sa s novými začiatkami, nepopísaným listom papiera. Je to priaznivé obdobie na stanovenie si nových cieľov, plánov a na začatie nových projektov. Čas zhlboka sa nadýchnuť, odhodiť za hlavu, čo bolo, a pustiť sa do nových zámerov.
DORASTAJÚCI POLMESIACNa pravej strane sa postupne zjavuje malý, osvetlený diel Mesiaca. Táto fáza sa spája s rastom, pokrokom a počiatočnými fázami projektov. Je to čas výsadby semien, a to nielen v poľnohospodárskom význame, ale aj metaforicky. Nové nádeje a túžby, city, empatia, sebavedomie - ideálny priestor dať voľný priechod týmto oblastiam a popracovať na nich.
PRVÁ ŠTVRŤPrvý, jasne viditeľný vzhľad Mesiaca nastáva asi týždeň po nove. Jasne osvetlená je polovica Mesiaca. Táto fáza symbolizuje rozhodovanie sa a prekonávanie výziev. Je čas konať a napredovať, ale tiež identifikovať prekážky a blokády. V tomto štádiu sa utvrdzujeme v tom, čo naozaj chceme a ideme cieľavedome za tým.
DORASTAJÚCI MESIACOsvetlená je väčšia časť Mesiaca a jasná plocha stále dorastá. Táto fáza je spojená so zdokonaľovaním sa a vylepšovaním. Je čas uistiť sa, že sme na tej správnej ceste. Ideme do fázy splnu, čiže k najvyššiemu výkonu, dosiahnutiu cieľov. Toto je posledný base camp pred dosiahnutím vrcholu. Naberte sily, spresnite svoje zámery a choďte do toho.
SPLNUprostred lunárneho mesiaca je osvetlená a plne viditeľná celá tvár Mesiaca. Spln je často spojený so zvýšenou citlivosťou, emóciami, kulmináciou hladiny energie či dokonca s návalmi a explóziami sily. Symbolicky je to čas na dokončenie projektov, uzavretie obchodov, podanie najlepšieho výkonu a oslavu úspechov. Spln je nepochybne najsilnejšou lunárnou fázou, ktorú si mnohí uvedomujú aj preto, že im prináša problémy so spánkom. Určite neurobíte chybu, ak si na tento čas nabudenosti naplánujete extra dávku plánov, tie najnáročnejšie úlohy či ten najtvrdší tréning.
CÚVAJÚCI MESIACSíce je stále osvetlená viac ako polovica Mesiaca, jasná plocha sa každým dňom zmenšuje. Symbolicky je to uvoľnenie a vydýchnutie si po náročnom výkone. Pomaly vypúšťame paru. Vyhodnocujeme, čo sa nám podarilo a čo nie. Zamýšľame sa nad uplynulými dňami, prispôsobujeme svoje zámery na zvyšok mesiaca a pripravujeme sa na nové začiatky.
POSLEDNÁ ŠTVRŤPozorujeme ju približne tri týždne po nove. Vidíme opäť polkruh Mesiaca, tentokrát jeho ľavú stranu (u nás na severnej pologuli). Je čas vyriešiť všetky konflikty a zbaviť sa všetkého, čo nás zaťažuje, čo nás brzdí a čo nám už neslúži. Určite neurobíte chybu, ak toto obdobie využijete na nazbieranie nových síl, dobitie batérií, premýšľanie a na prípravné úkony pred novými úlohami.
UBÚDAJÚCI POLMESIACNa ľavej strane Mesiaca vidíme malý osvetlený pruh. Táto fáza sa spája s fyzickým odpočinkom a duchovným rastom. Je čas pustiť sa všetkého, čo sa dostalo mimo našej kontroly a kuť nové plány. Čas pre seba a psychohygiena sú v tomto období užitočné, aby ste do nového cyklu vstúpili plní elánu a entuziazmu.
Praktické využitie lunárneho kalendára
Je úplne samozrejmé, že v modernom, praktickom a vysoko pragmatickom živote nemôžeme organizovať svoje pracovné aktivity ani osobný život výlučne podľa týchto fáz. Všímať si ich vplyv však môže vniesť nové, zaujímavé pohľady na dianie okolo nás. Aj vám sa niekedy zdá, že nech robíte, čo chcete, skrátka sú dni, keď sa nič nedarí? A inokedy by ste naopak aj horu preniesli na nové miesto? Okrem toho je tu aj pekná symbolika. Tak, ako fázy Mesiaca a kolobeh prírody, ani my nemôžeme byť neustále vo fáze najvyššieho výkonu. Fázy Mesiaca nám pripomínajú, že pre dosiahnutie našich cieľov je potrebná aj prípravná fáza a následné prehodnotenie, a v neposlednom rade aj oddych.
Lunárny kalendár v každodennom živote
Lunárny kalendár môže byť užitočným nástrojom pri zanechávaní návykov, ktoré nám už neslúžia.
- Pri dorastajúcom Mesiaci: Vlasy vám budú rásť rýchlejšie, hustejšie a ich kvalita bude tiež lepšia. V tejto fáze si plánujte strihanie a úpravu srsti. Tá potom narastie hustejšia a pevnejšia. Od novu a pri dorastajúcom Mesiaci: Zaraďte do svojej dennej rutiny hydratačné masky, výživné séra či regeneračné ošetrenia. Pleť vtedy lepšie absorbuje účinné látky.
- Ubúdajúci Mesiac: Najlepší čas, aby ste navštívili zubára a dali si urobiť plánované zubné zákroky, extrakcie a chirurgické výkony. Ideálny čas na odčervenie vášho miláčika. Parazitov sa zbavíte oveľa jednoduchšie než počas iných fáz Mesiaca. Mrkva, petržlen, cvikla či zemiaky, jednoducho všetko, čo má jedlý koreň, by sme mali sadiť práve v tomto období, pretože energia ide do koreňov.
- Nov a ubúdajúci Mesiac: Telo sa ľahšie zbavuje toxínov a prebytočnej hmotnosti. Toto je ten správny čas na prípravu priesad. Zasaďte semianka rastlín, ktorých plody rastú nad zemou ako rajčiny, papriky či uhorky.
- Spln: Dávajte si pozor na prejedanie sa. V tomto období zadržiava telo viac tekutín a tak sa môže ľahko stať, že priberiete aj z vody či vzduchu. Ak chceme, aby mali plody z našej záhradky tú najlepšiu chuť, zbierajme ich počas splnu.
- Od splnu po nov: Toto je vhodné obdobie na čistenie pleti. Používajte preto peelingy a detoxikačné masky. Ak máte aknóznu pleť, podstúpte ošetrujúce procedúry práve teraz.
Lunárny kalendár v histórii a kultúre
Lunárne kalendáre sa používajú už tisíce rokov v mnohých kultúrach na celom svete. Niektoré príklady zahŕňajú čínsky kalendár, ktorý je predovšetkým lunárny, hoci časom sa k nemu pridali aj slnečné vplyvy. Islamský kalendár je výlučne lunárny. Hinduistický lunisolárny kalendár a hebrejský kalendár využívajú kombináciu slnečných aj lunárnych cyklov. Lunárne kalendáre sú dôležité pri určovaní dátumov mnohých náboženských a kultúrnych sviatkov najmä vo východných oblastiach. Príkladom je čínsky Nový rok, Pesach, Veľká noc, Ramadán, Diwali a ďalšie.
Určité lunárne dátumy sa na základe astrológie a duchovných presvedčení považujú za priaznivé pre rôzne činnosti, ako sú manželstvá, obchodné dohody, cestovanie atď. Lunárne fázy inšpirujú básnikov a maliarov už tisícročia. Cyklus bol dôležitý pre prvé civilizácie pri sledovaní zmien ročných období a zákonitostí v priebehu rokov.
Základná terminológia lunárneho kalendára
- Synodický mesiac: Čas, ktorý Mesiac potrebuje na to, aby prešiel celým cyklom fáz, od novu po opätovný nov. Trvá približne 29,53 dňa.
- Nov: Fáza, keď je Mesiac medzi Zemou a Slnkom, a preto nie je viditeľný zo Zeme.
- Spln: Fáza, keď je Zem medzi Slnkom a Mesiacom, a Mesiac je z Zeme viditeľný celý.
- Štvrť: Fázy, kedy je osvetlená polovica Mesiaca. Rozlišujeme prvú a poslednú štvrť.
- Lunárny rok: Rok zložený z 12 lunárnych mesiacov, ktorý má približne 354 dní. Je kratší ako solárny rok.
- Lunisolárny kalendár: Kalendár, ktorý kombinuje lunárne a solárne cykly, často s pridaním priestupných mesiacov, aby sa udržala synchronizácia s ročnými obdobiami.
Lunárny kalendár je úžasný nástroj, ktorý nám pomáha žiť v súlade s prirodzenými rytmami vesmíru. Či už veríte v jeho moc, alebo nie, za skúšku nič nedáte.
tags: #lunarny #kalendar #charakteristika