Každý z nás sa v určitom momente svojho života stretne s rôznymi výzvami, ktoré môžu ovplyvniť našu energiu, vnútornú harmóniu a celkovú spokojnosť. V takýchto chvíľach je dôležité mať k dispozícii podporu a vedenie, ktoré nám pomôžu znovu nájsť správny smer a obnoviť rovnováhu. Partnerské vzťahy môžu byť zdrojom radosti, ale aj problémov. Často cítime, že náš život potrebuje nový impulz, ale nevieme, kde začať. „Ste tým, čo ste robili a budete tým, čo robíte teraz.“ - Buddha. Táto myšlienka nás vedie k uvedomeniu, že každý vzťah je kontinuálny proces, ktorý vyžaduje aktívne úsilie a čas od oboch partnerov.
Energetické základy a odblokovanie vzťahov
Medziľudské vzťahy sú základom nášho šťastia, no niekedy sa nám zdá, že sa všetko rúca. Ak máte naštrbené vzťahy alebo potrebujete poriešiť partnerský vzťah, je vhodné pozrieť sa na ne z hľadiska energetiky. Človek je ako veľký počítač. Má vo svojom podvedomí uložené spomienky a programy, na základe ktorých potom funguje vo svojom živote. Tieto programy sa zapisujú už od momentu narodenia a ovplyvňujú to, ako vnímame svojho partnera či ako reagujeme na krízové situácie.
Keď sa energie nehýbu, máme pocit stagnácie. Neustály pocit únavy a nedostatok energie môžu byť signálom energetických blokád. Pomôžem vám identifikovať príčiny a navrhnem spôsoby, ako obnoviť vašu vitalitu. Regresnou terapiou nájdeme tie programy v istých životných obdobiach, ktoré vás blokujú a nielen ich odstránime, ale nahradíme ich pozitívnymi programami. Všetci máme svoje bloky, strachy, nevyriešené vzťahy a potrebu odpútať sa od niekoho.
Vedomá komunikácia a rituály ako pilier blízkosti
Sviatok všetkých zaľúbených je deň, keď sa oslavuje láska. Máme väčšiu potrebu prejavovať si vzájomnú partnerskú náklonnosť rôznymi prekvapeniami. Nebolo by krásne prejavovať si lásku v priebehu celého roka? Vzťahové rituály sú opakujúce sa činnosti alebo zvyky, ktoré vykonávajú partneri v pravidelných časových intervaloch s cieľom zlepšenia a posilnenia partnerského vzťahu.
- Intímne rozhovory: Rozhovor vo vankúšoch („pillow talks“) je intímny a prehlbuje vzájomnú lásku. Nejde o bežný rozhovor o peniazoch, termínoch u lekára alebo nákupoch. V týchto rozhovoroch môžeme použiť fantáziu, vyjadriť pocity, obavy alebo sa podeliť o aktuálne sny bez strachu, hnevu alebo odsúdenia.
- Žiadny internet a sociálne siete: Niektorí ľudia možno prežívajú viac času v online svete ako s partnerom v realite. Pri spoločných chvíľach zabudni na notifikácie a vnímaj len svojho partnera.
- Milé odkazy: Papierik s textom „milujem ťa“, „chýbaš mi“ alebo „ďakujem“ môžeš nenápadne pripojiť k jedlu, do peňaženky alebo knihy. Slúžia ako pripomienka dôležitosti vzťahu v každodennom stereotype.
- Randenie: Aj po mnohých spoločne prežitých rokoch neprestávajte nikdy „randiť“. Zbieranie spoločných nevšedných zážitkov je krásny spôsob, ako prehĺbiť vzťah. Môžete ísť spolu do kina, na párovú masáž, víkendový pobyt alebo podniknúť niečo neobyčajné.
Fyzický kontakt a spoločné smerovanie
Fyzický kontakt zohráva kľúčovú úlohu pri budovaní a posilňovaní vzťahu s partnerom. Je to prirodzený spôsob prejavenia lásky a blízkosti. Dotyky, objatia, bozky a iné formy telesného zblíženia nám prinášajú pocity bezpečia a pomáhajú pri tvorbe oxytocínu. Tento hormón šťastia a lásky zohráva úlohu v rôznych fyzických a emocionálnych procesoch a môže nám zlepšiť náladu až na niekoľko dní.
Ospravedlnenie je prejavom zodpovednosti za vlastné činy. Práve tento prejav môže pomôcť udržať zdravú formu vzťahu medzi partnermi. Úprimným ospravedlnením dávaš najavo, že si partnera vážiš a máš ho rada. Zároveň tým znížiš vzniknuté napätie a zlepšíš psychickú pohodu. Okrem toho je dôležité mať spoločný cieľ. Na ďalšom rande alebo počas vankúšového rozhovoru si spolu skúste stanoviť jeden spoločný cieľ na ďalšie obdobie. Či už je to vysnívaná dovolenka, spoločné cvičenie alebo práca na záhrade, neodkladajte spoločné sny na ďalšie roky a zmeňte ich na realitu.
Informačná medicína a čistenie energetického systému
Informačná medicína je moderný prístup, ktorý využíva bioindikátor na diagnostiku a liečbu energetických nerovnováh v tele. Tento prístup vám umožňuje získať hlbší pohľad na vaše zdravie a identifikovať koreňové príčiny vašich problémov. Pomocou bioindikátora premeriavam telo, konkrétne meridiány, ktoré sú energetickými dráhami prechádzajúcimi celým organizmom. Týmto spôsobom dokážem zistiť, v ktorých orgánoch je prúdenie energie zaseknuté alebo oslabené.
Čistenie aury a čakier je rovnako dôležité pre udržanie fyzického, emocionálneho a duchovného zdravia. Aura je náš ochranný obal, ktorý odzrkadľuje náš zdravotný stav, naše vlastnosti a celkový stav bytia. Keď na seba natiahneme starosti iných ľudí alebo sa zaoberáme vlastnými negatívnymi myšlienkami, môžeme vytvárať bloky v aure a čakrách. Pravidelné meditácie a špeciálne techniky na čistenie aury dokážu obnoviť prirodzené prúdenie energie vo vašom tele, čo vedie k lepšiemu zdravotnému stavu a vyššiemu pocitu pohody.
Mentoring ako cesta k vedomému partnerstvu
Počas nášho života potrebujeme najmä to, aby bol pri nás niekto, kto nám pomôže rozvinúť naše schopnosti. Mentorský program, ktorý som zostavila, je individuálny a vytvorený na mieru. Program je zameraný na sebarozvoj, kde vás naučím základy práce s energiami, manifestáciu reality, prepis negatívnych programov na pozitívne a techniky práce s aurou a čakrami.
Naučiť sa pracovať so svojou energiou je základom pre žitie šťastnejšieho života. Ak si architektom svojho života a začneš tvoriť svoju vlastnú realitu, tvoj prístup k partnerovi sa zmení. Ako povedala psychologička PhDr. Ivana Tomanová Čergeťová, PhD., LL. M, MBA: „Ideálny partnerský vzťah neexistuje.“ Každý vzťah je iný, špecifický a originálny. Dôležité sú úprimná komunikácia, láska, spoločné záujmy, dôvera, vzájomná náklonnosť a intimita. Vyber si cestu, ktorá vedie k múdrosti a buď architektom šťastia vo vlastnom vzťahu.
tags: #mantra #na #partnersky #vztah