Feng šuej, staroveká čínska filozofia, ktorej názov v doslovnom preklade znamená „vietor a voda“, predstavuje tradičný koncept spájajúci človeka s jeho prostredím. Cieľom tohto učenia je zabezpečiť, aby sme žili v súlade so svojím okolím. Vo filozofii feng šuej je spálňa najdôležitejšou miestnosťou v interiéri. V spálni predsa trávite dostatok času, a preto by ste si v nej mali vytvoriť atmosféru pokoja a oázy. Spálňa by mala byť oázou pokoja, aby ste si v nej skutočne oddýchli a cítili sa príjemne.
Filozofia feng šuej vznikla v starovekej Číne a pôvodne sa používala pri navrhovaní usporiadania miest a dedín. Jeho zástancovia sa zameriavali na usporiadanie priestoru tak, aby bol v harmónii s prírodou a zaisťoval nerušený tok životnej energie, známej ako energia čchi. V súčasnej západnej kultúre sa pri zariaďovaní obytných priestorov uplatňujú najdôležitejšie princípy feng šuej, vďaka ktorým sa vo vašom domove usadí poriadok, harmónia a dobrá energia.
Základné princípy energie v spálni
Spánok je označovaný za pasívny „jin“ stav. Energia jin je vnímaná ako intuitívna a poskytuje tichú duchovnú silu; v prírode symbolizuje ženskú energiu, na rozdiel od životnej sily jang, ktorá je aktívna, dynamická a temperamentná. V obytnom priestore musia obe tieto energie vzájomne interagovať. Yin by mal byť vnášaný do interiérov, ktoré by mali zaručovať relaxáciu a pohodlie odpočinku, ako je práve spálňa.
Čchi znamená životnú silu, ktorá podľa čínskych filozofov prúdi v živých aj neživých veciach a ovplyvňuje životnú rovnováhu. Pokiaľ čchi neprúdi priestorom správne, môžete stagnovať v živote a cítiť únavu a vyčerpanie. Správne uplatnené princípy feng šuej v interiéri umožňujú prúdenie energie bez prekážok, čo zlepšuje celkovú kvalitu života.
Umiestnenie postele v „veliteľskej pozícii“
Posteľ je bezpochyby ústredným bodom každej spálne. Feng šuej odporúča, aby ste ju v miestnosti umiestnili do takzvanej veliteľskej pozície. Cieľom je, aby bola vaša posteľ umiestnená tak, aby ste pri ležaní v posteli videli na dvere do spálne, nie však priamo proti nim. Umiestnenie postele v jednej línii s dverami je v mnohých kultúrach vnímané ako poloha nebožtíka. Ideálnym riešením je umiestniť posteľ uhlopriečne od vstupu do miestnosti.
Tri strany postele by mali zostať voľné, aby energia mohla obklopovať posteľ zo všetkých strán. Čelo postele by malo byť pevne pri stene, čo symbolizuje stabilitu a podporu v živote, najmä v romantických vzťahoch. Vyhnite sa umiestneniu postele pod oknom, pod šikmé stropy, trámy alebo znížené podhľady, ktoré vyvíjajú tlak a narúšajú pokojný spánok.
Výber farieb a elementov podľa wu xing
Feng šuej rozdeľuje svet na päť prvkov: drevo, oheň, zem, kov a voda. Ak máte spálňu, ktorá sa vám zdá nejakým spôsobom nevyvážená, skúste zapracovať tieto prvky pomocou farieb.
- Element zeme (žltá, oranžová, hnedá): Zemité tóny poskytujú oporu, nie sú rušivé a podnecujú relaxáciu. Hnedý koberec môže skvele uzemniť váš priestor.
- Element kovu (biela, šedá, metalické farby): Biele alebo svetlošedé steny sú skvelým neutrálnym podkladom pre umelecké diela a iné dekorácie.
- Element vody (čierna, modrá): Tieto farby pomáhajú relaxovať a premýšľať. Vzhľadom na ich intenzitu sa odporúča aplikovať ich v menšom množstve, napríklad na vankúšoch alebo ako rámy na obrazy.
- Element dreva (zelená, modrá, zelenomodrá): Zelená farba navodzuje pokoj a utišuje myseľ. Vhodným doplnkom sú aj živé izbové rastliny.
- Element ohňa (červená, oranžová): Oheň reprezentuje vášeň. Používajte ho striedmo, napríklad ako výraznú stoličku alebo doplnok, aby ste nenarušili jinovú povahu spálne.
Vplyv dekorácií a doplnkov
Pri zariaďovaní spálne platí zásada, že menej je viac. Stolové lampy popri posteli vo dvojici priestor nepreplnia, iba ho doplnia a podčiarknu symetriu, ktorá je pre harmóniu nevyhnutná. Vyberajte nočné stolíky z udržateľných materiálov.
Pokiaľ ide o zrkadlá, feng šuej k nim pristupuje obozretne. Zrkadlá zrýchľujú energiu, preto sa vyhnite ich umiestneniu priamo oproti posteli, čo by mohlo spôsobovať poruchy spánku alebo narúšať partnerský vzťah. Obrazy by mali byť upokojujúce; vyhýbajte sa agresívnym výjavom alebo vyobrazeniam osamelých osôb. Uprednostnite motívy párov alebo prírodné krajiny.
nabbi radí | 37.diel: Ako vybrať osvetlenie do bytu
Poriadok ako cesta k minimalizmu
Zbavte sa neporiadku, ktorý z pohľadu feng šuej symbolizuje nedokončené veci a bráni životnému pokroku. Nábytok udržujte na jednej strane a miesto pod posteľou nevyužívajte na odkladanie. Každá vec pod posteľou môže predstavovať podvedomé bloky v našich životoch. Ak máte posteľ s úložnými priestormi, skladujte v nich iba mäkké predmety, ako posteľná bielizeň či prikrývky.
Do spálne nepatrí „pracovný život“ - pracovný stôl, šanóny ani elektronika. Prístroje, ktoré sú zdrojom elektrického alebo magnetického poľa, môžu mať negatívny vplyv na kvalitu spánku a narúšať cirkadiánne rytmy. Na nočnom stolíku by mala byť len kniha a budík, pričom sa odporúča nahradiť digitálne či elektrické modely klasickými analógovými zariadeniami.
Harmonizácia pomocou rastlín a vôní
Spálňa podľa feng šuej je skvelým miestom pre kvetináče, ktoré do interiéru vnášajú element dreva. Vyberajte však druhy, ktoré čistia vzduch a nevyžadujú nadmernú starostlivosť. Vyhnite sa kaktusom s ostrými hranami, ktoré môžu vytvárať pocit napätia. Zvädnuté alebo nevzhľadné listy pravidelne odstraňujte, pretože symbolizujú stagnujúcu energiu.
Na očistu priestoru môžete využiť elektrické aróma difúzory alebo vonné spreje s ľahkou, nedráždivou vôňou, ako je pomarančový olej. Kvalitné osvetlenie je rovnako dôležité; počas dňa nechajte do spálne prúdiť prirodzené svetlo, ktoré prečistí a oživí energiu čchi. Večer uprednostnite jemné osvetlenie alebo prirodzené sviečky, ktoré dodajú priestoru teplo a upokojujúci prvok ohňa. Nezabúdajte, že aj materiál posteľnej bielizne - bavlna, ľan či hodváb - prispieva k celkovému pocitu bezpečia a pokoja v tomto dôležitom priestore vášho domova.