Chýba vám ráno energia a máte pocit, že spánok nepriniesol očakávaný odpočinok? Pritom kvalita spánku rozhoduje o tom, aký bude váš ďalší deň a má zásadný vplyv na dlhodobé zdravie. Zoznámte sa s princípmi Feng Shui a použite niektoré z nich vo svojej spálni. Ide o odbor, radiaci sa k metafyzike, s východiskom v taoistickej filozofii a tradičnej čínskej medicíne. Základom je poznanie a pochopenie energie daného prostredia, označovanej ako čchi. Táto energia je naopak prirodzeného pôvodu a tvorí súčasť prostredia.
Pochopenie Energie Čchi a Jej Toku
Čchi je základný pojem vo Feng Shui. Je to jednoducho energia, ktorú my ľudia často vnímame, ale nedokážeme pomenovať ani vysvetliť, odkiaľ pochádza. Správne Feng Shui podporuje plynulý, prirodzený tok energie bez prekážok. Tok energie by mal napodobňovať tečúcu rieku, ktorej prúd je síce silný, ale súčasne plynulý a pokojný a pohybuje sa od dverí do všetkých častí miestnosti. Ak je priestor prázdny a bez primeraného zariadenia a výzdoby, bude prúd energie plynúť veľmi rýchlo. Preplnená miestnosť tok energie spomaľuje. Ani jedna možnosť vám nezaručí pokojný spánok. Je teda vhodné odstrániť zo spálne všetko, čo je poškodené a nefunkčné.
Keď energia prúdi plynule, cítime sa dobre a máme dostatok vitality, pokoja a motivácie. Keď je tok energie blokovaný, v našom živote vzniká chaos, stres, únava alebo stagnácia. Číňania vedia už dlhé stáročia, že pokiaľ sú veci usporiadané správnym spôsobom, môžu ovplyvniť kvalitu nášho života. Vraj závisí od toho, aký je priestor silný a koľko energie dokážeme z neho získať. Dokáže ovplyvniť zdravie, kariéru či vzťahy.
Feng Shui v Spálni: Srdce Odpočinku
Spálňa - to je predovšetkým posteľ. Feng Shui hovorí, že okolo postele musí čchi prúdiť voľne, preto by nemala stáť pri stene. Tiež lampičky, police, dekorácie a podobne nemajú byť umiestnené nad hlavou spiaceho. Posteľ by mala stáť v najpokojnejšom mieste, čo býva tzv. severojužná os. Pevné čelo má byť naopak pri stene, ktorá je plná. Kryje tak hlavu a ochraňuje ju. V inom prípade môže byť nesprávna poloha príčinou nepokojného spánku.
Správny výber postele je zárukou kvalitného spánku. Ako materiál postele je vhodné drevo, ideálna je teda posteľ z masívu. Prírodný materiál, ktorý niekto s láskou spracoval, sa hodí do miesta s pozitívnou energiou. Posteľ by nemala mať úložný priestor. Pozor aj na výšku postele. Vzhľadom k tomu, koľko času strávime v spálni, nešetríme nielen na posteli, ale vyberieme aj kvalitný matrac a lôžkoviny. Aj na ne pamätá Feng Shui. Základom sú prírodné materiály a remeselná výroba. Ideálnou voľbou sú peny prírodného pôvodu, napr. Taktiež posteľná bielizeň by mala byť z prírodných materiálov ako je napr. bavlna.
Farby a Materiály pre Pokojný Spánok
Farby nemajú byť príliš výrazné alebo svetlé, podporili by ste tak aktivitu, nie spánkový útlm organizmu. V spálni je potrebné využívať hlavne upokojujúce farby, ktoré podporia tok čchi. Feng Shui farby sa pre spálňu vyberajú individuálne, techniky sú veľmi rôzne. Farba do spálne by mala byť teplá, napríklad ružová, marhuľová, béžová alebo svetlá žltá. Vhodná však nie je tmavo modrá spálňa.
Má vaše dieťa nepokojný spánok? Aj tu môže pomôcť farba do detskej izby podľa Feng Shui. Do detskej izby je vhodne zvoliť farby odolné proti oderu. Mierne farby a tlmené tóny sveta modrej alebo lesnej zelenej majú upokojujúci účinok a nerušia detský spánok.
Vyhnite sa Elektronike a Negatívnej Energii
Pozor na elektronické zariadenia, tie do spálne rozhodne nepatria. Sú zdrojom negatívnej energie a modrého svetla. Podľa Feng Shui môže byť zariadená aj malá spálňa. Inšpirácií je mnoho. Základom je správne vymaľovať spálňu, farby do spálne malých rozmerov by mali byť svetlé, ktoré značne opticky rozšíria priestor.
Slúži vám spálňa zároveň ako obývačka a miesto pre home office? Potom prispejte k vytvoreniu spálne podľa Feng Shui magickým kruhom okolo postele. Ten je možné vytvoriť napríklad s pomocou sviečky. Dekorácie a Feng Shui obrazy môžu premeniť celkovú náladu priestoru. Pretože je potrebné docieliť pokoj, nie sú vhodné také obrazy, ktoré vyvolávajú silnejšie emócie, ako sú rodinné fotografie, agresívne alebo deprimujúce motívy. Dekorácie umiestňujte mimo tok energie, rozhodne sa vyhnite tomu, čo by mohlo byť považované za mŕtve, ako sú sušené kvety, vypchatiny a podobne.
Ako si zariadiť spálňu, aby ste prilákali peniaze a lásku - Sprievodca Feng-šuej pre spálňu
Základné Princípy Feng Shui
Pravdepodobne ste už niekedy videli pojem Feng Shui a tušili, že sa týka čínskeho učenia. Je to teória usporiadania priestoru takým spôsobom, aby prirodzene podporoval zdravie, bohatstvo a pohodu. Feng Shui je systém práce s energiou priestoru. Je založený na presvedčení, že všetko okolo nás je preniknuté životnou energiou Qi, ktorá neustále prúdi.
Tieto piliere sú nevyhnutné pre pochopenie celej myšlienky:
- Qi: Je to základný pojem vo Feng Shui. Je to jednoducho energia, ktorú my ľudia často vnímame, ale nedokážeme pomenovať ani vysvetliť, odkiaľ pochádza. Správne Feng Shui podporuje plynulý, prirodzený tok energie bez prekážok.
- Vzájomná závislosť, rovnováha a prepojenie dvoch svetov: Rovnováha je hlavnou témou čínskej filozofie a prechádza všetkými učením.
- Zdroje prírody: Sú absolútne základnou témou Feng Shui. Preto sa celá táto filozofia musí nevyhnutne zakladať na piatich čínskych prvkoch. Tieto päť prvkov predstavuje rôzne druhy energie, ktoré sa navzájom podporujú alebo oslabujú.
Termín bagua je menej známy, ale pre samotné učenie je absolútne nevyhnutný. Mapa bagua je jedným z najdôležitejších nástrojov vo Feng Shui. Pomocou mapy Bagua môžete určiť, ktoré časti vášho bytu alebo domu ovplyvňujú konkrétne oblasti života, a cielene ich posilniť farbami, prvkami alebo dekoráciami.
Domov je miesto, kde trávime väčšinu času, preto má Feng Shui v bytoch a domoch zásadný vplyv na našu energiu, náladu a vzťahy. Ak sa necítite dobre doma, ťažko môžete očakávať, že sa budete cítiť dobre niekde inde. Príchod domov by mal byť momentom, keď prídete na bezpečné miesto a môžete sa uvoľniť.
Feng Shui na Pracovisku
Ľudia trávia čas nielen doma. Preto sa toto učenie vždy uplatňovalo na pracovisku a s príchodom kancelárií aj na nich. Feng Shui sa čoraz viac využíva na pracovisku a v podnikaní.
Farby a Dekorácie v Feng Shui
Farby hrajú vo Feng Shui veľmi dôležitú úlohu, pretože priamo ovplyvňujú našu psychiku a tok energie v priestore. Dekorácie a symboly vo Feng Shui nie sú len estetickými doplnkami. Dekorácie by mali mať význam, kvalitu a osobný význam - neporiadok blokuje energiu. Súčasné Feng Shui je často spojené s minimalizmom, priestorovou psychológiou a architektúrou; v tejto súvislosti niektorí ľudia vnímajú aj jemné podobnosti s princípmi posvätnej geometrie, najmä v dôraze na proporcie, rytmus a prirodzený poriadok.
Zbavenie sa nepotrebných vecí je hlavným krokom k úspechu. Táto filozofia nie je len o presúvaní nábytku. Je to vedomý prístup k priestoru, ktorý odráža náš vnútorný stav. Keď sa staráme o svoje prostredie, ono sa začne starať o nás. Toto učenie môžeme skutočne odporučiť každému. Väčšinu času trávime doma, a ak zlepšite svoj životný priestor len o pár percent, budete sa cítiť oveľa lepšie aj všade inde.
Päť Prvkov a Ich Vplyv
Vo Feng Shui je dôležité hľadať rovnováhu medzi týmito prvkami. Naopak, ak máte pocit stagnácie, môže energia dreva alebo ohňa priniesť nový rast a dynamiku.
- Drevo (木, mù): Charakteristika: Rast, expanzia, flexibilita. Farba: Zelená. Ako s ním pracovať: V interiéri môžete použiť drevený nábytok, zelené rastliny alebo zelenú farbu. Drevo symbolizuje nové začiatky a rast. Správny tok energie dreva vám prinesie energiu na podporu zdravia a vitality, hojnosti a rastu. Používa sa na podporu bohatstva a prosperity. Umiestnenie energie je vhodné na Východ, Juho - východ a Juh.
- Oheň (火, huǒ): Charakteristika: Vášeň, teplo, dynamika. Farba: Červená. Ako s ním pracovať: Sviečky, krb alebo červené dekorácie môžu priniesť energiu ohňa do vášho domova. Oheň je spojený s emóciami a komunikáciou. Tieto farby Vám prinesú energiu na podporu vašej kariéry, uznanie, energiu prosperity. Podporia sexuálnu energiu, zvýšia tok kreativity a pocitu vnútorného tepla. Umiestnenie energie ohňa je vhodné na JUH a Severo - východ.
- Zem (土, tǔ): Charakteristika: Stabilita, základ, výživa. Farba: Žltá, béžová. Ako s ním pracovať: Keramika, kamene alebo obrazy krajiny môžu zastupovať prvok Zeme. Zem poskytuje oporu a pocit zakotvenia. Element zeme Vám vnesie do domova stabilitu, pocit zázemia a rovnováhy. Pomôže Vám vytvoriť silný pocit bezpečia, stabilné rodinné i pracovné vzťahy. Element zeme je potrebný v každom priestore pre udržiavanie zdravia, vnútornej rovnováhy i harmónie. Umiestnenie energie zeme je vhodné na Juho - západ, Severo - východ a do centra.
- Kov (金, jīn): Charakteristika: Jasnosť, poriadok, disciplína. Farba: Biela, kovová. Ako s ním pracovať: Kovové predmety, zrkadlá alebo farby ako striebro a zlato môžu priniesť kvality kovu do priestoru. Kov je spojený s organizáciou a mentálnou jasnosťou. Element kovu Vám prinesie kvalitu presnosti, precíznosti, efektivity a zvýši vám vnímavosť. Umiestnenie energie kovu je vhodné na Západ, Severo - západ a Sever. Oblasti kde sa nedoporučuje používať element kovu sú Východ a Juho - východ. Dekorácie, ktoré predstavujú element kovu sú misy na ovocie, kryštál, mosadzné či medené rámy na obrazoch, vázy, sochy, rôzne doplnky z kovu.
- Voda (水, shuǐ): Charakteristika: Tok, adaptabilita, múdrosť. Farba: Čierna, modrá. Ako s ním pracovať: Fontány, akvária alebo obrazy s vodnou tematikou môžu zastupovať prvok vody. Voda podporuje intuíciu a reflexiu. Správny balans energie vody, Vám prinesie osviežujúcu energiu pokoja, čistoty, sviežosti, harmonickú atmosféru a podporu bohatstva. Umiestnenie energie vody je vhodné na Sever, Juho - východ a Východ.
Rastliny ako Posilňovače Pozitívnej Energie
Podľa Feng Shui, starovekej čínskej filozofie týkajúcej sa harmonizácie ľudí s ich okolím, existuje niekoľko rastlín, ktoré sú považované za priaznivé pre energetický tok v domácnosti alebo pracovnom prostredí.
- Juka: Ideálna rastlina pre pestovateľa - začiatočníka. Je štýlová, všestranná a nenáročná. Vyžaduje veľmi málo starostlivosti. Predpokladá sa, že prináša ochranu a odstraňuje negatívne vibrácie.
- Fikus elastika (Gumovník): Jeden z najobľúbenejších fikusov vďaka hrubým lesklým listom a nenáročnosti na svetlo. Pomáha absorbovať negatívnu energiu a prispieva k čistejšiemu vzduchu.
- Dračinec pruhovaný (Bambus Lucky): Považuje sa za šťastnú izbovku, ktorá prináša prosperitu.
Rastliny vo Feng Shui odkazujú na symboliku zeme, vody a dreva. Vďaka nim môžeme zaviesť až tri z piatich prvkov princípov Feng Shui do obývačky, spálne či kuchyne. Dôležité pravidlá Feng Shui naznačujú, že najlepšie rastliny pre Feng Shui interiéry sú rastliny so zaoblenými listami. Špicaté listy môžu vytvárať chaos a zbytočne prerušovať tok energie čchi.
Kryštály a Ich Energetické Využitie
Veľmi jednoduchým, ale silným nástrojom na harmonizovanie priestoru vo Feng Shui sú kryštály. Existujú dva druhy kryštálov, ktoré sa používajú vo Feng Shui: prírodné zemské polodrahokamy a vyrobené fazetované kryštály.
Fazetovaný kryštál vo Feng Shui je kryštálová guľa vyrobená z prvotriedneho skla, ktorá bola orezaná tak, aby mala viac plošiek. Tento proces je podobný ako pri brúsení drahokamov. Kryštálová guľa má tieto fazety rozvrhnuté po celej svojej ploche, čím umožňuje rozptýlenie svetla, ktoré na ňu dopadá a láme sa na jednotlivých plôškach, široko do svojho okolia. Vo Feng Shui sa využíva práve tento rozptyl energie z kryštálovej gule do priestoru.
Fazetovaná guľa vysiela energiu svetla do svojho okolia v harmonickom guľovitom rozptyle a je vynikajúcim nástrojom na posilnenie pozitívnej energie v priestore ako aj na blokovanie alebo oslabenie negatívnej energie. Umiestňuje sa poväčšine zavesením pod strop. Farebné svetlá, ktoré z nej vyžarujú rovnomerne vrhajú do vášho domova pozitívnu energiu a rozptýlia ju do celého okolia. Ak sa v danom priestore nachádza negatívna energia, fazetovaná guľa rovnako rozptýli túto negatívnu energiu a nedovolí jej pôsobiť.
Existujú rôzne tvary kryštálov s rôznym významom:
- Slza: Pripomína kvapku životnej energie, vyjadruje zdroj pozitívnej energie, ktorá priteká do priestoru a napĺňa ju svojou silou a podporou.
- Cencúľ: Tvar ostrého hrotu vyjadruje silný prúd energie, niečo ako ihla, akupunktúra energie do určitého miesta. Hodí sa tam, kde potrebujeme silnú podporu pozitívnej energie, alebo rozhýbať stagnujúcu energiu.
- Srdce: Vyjadruje lásku, partnerské vzťahy, materinské city a nehu, porozumenie, zjednotenie a zdroj života vo všeobecnosti.
Farebné fazetované kryštály ponúkajú spôsob ako pridať farby a ich energiu na podporu pôsobenia kryštálu. Farebnú fazetovanú kryštálovú guľu si môžete vybrať na základe sektora Feng Shui pri rozbore a farieb k nemu priradených. Napríklad na podporu prosperity pridáte zelenú farbu kryštálu. Na podporu partnerských vzťahov môžete zvoliť ružový kryštál. Na podporu sektora slávy a uznania je vhodná červená farba.
Najčastejšie sa dúhové kryštálové gule vešajú do okien. Cez okno k nám prichádza svetlo a s ním aj pozitívna energia. Niekedy sa môže vyskytnúť aj negatívna energia zvonku. Na rozptýlenie pozitívnej i negatívnej energie sa pripevní Feng Shui guľa do okna a nechá sa pôsobiť. Veľmi vhodné sú do stredu dlhej úzkej chodby na eliminovanie rýchlo prúdiacej negatívnej energie, tzv. Sha energie.
Pozor si dávajte na umiestenie Feng Shui kryštálu v spálni. Nikdy by nemal byť umiestnený nad hlavami spiacich obyvateľov, pretože by im mohol narušiť spánok. Je to silná Yangová energia.
Význam Čísel v Feng Shui
V rámci Feng Shui má každé číslo svoj špecifický význam a energiu. Čísla nesú vibrácie, ktoré môžu ovplyvniť atmosféru v dome a život jeho obyvateľov.
- Jednotka (1): Symbolizuje nový začiatok, nezávislosť a vedenie. Je spojené s odvahou a individualizmom. Jednotka je číslo, ktoré vedie k novým príležitostiam a podporuje osobný rast.
- Dvojka (2): Predstavuje rovnováhu, partnerstvo a harmóniu. Symbolizuje dualitu a spoluprácu. Je to číslo, ktoré podporuje vzájomné vzťahy a zosúlaďovanie rôznych aspektov života.
- Trojka (3): Nesie energiu kreativity, rastu a radosti. Je to číslo, ktoré podporuje optimizmus a rozvoj v rôznych oblastiach života.
- Štvorka (4): Symbolizuje stabilitu, pevnosť a praktickosť. Toto číslo je spojené so zemským elementom, ktorý prináša do života pevné základy a usporiadanosť.
- Päťka (5): Je číslom zmeny, slobody a dobrodružstva. Symbolizuje dynamiku a nepredvídateľnosť, čo podporuje otvorenosť novým skúsenostiam a zážitkom.
- Šestka (6): Je symbolom harmónie, rodiny a lásky. Je spojená s mierom a pohodou, podporuje vzťahy a domáci komfort.
- Sedmička (7): Predstavuje duchovnosť, introspekciu a vnútornú múdrosť. Je to číslo, ktoré podporuje meditáciu, reflexiu a duchovný rozvoj.
- Osmička (8): Je považovaná za veľmi šťastné číslo, pretože symbolizuje bohatstvo, prosperitu a úspech.
- Deviatka (9): Symbolizuje úplnosť, dosiahnutie cieľov a univerzálnu lásku. Je to číslo, ktoré predstavuje uzavretie cyklu a prechod na vyššiu úroveň vedomia.
- Nula (0): V tradičnom čínskom Feng Shui sa často neberie do úvahy ako samostatný číselný symbol. V kombinácii s inými číslami v popisnom čísle môže byť súčasťou väčšieho významu daného čísla.
Okrem samotného čísla by ste mali venovať pozornosť aj dizajnu popisného čísla. Podľa Feng Shui je dôležité, aby číslo bolo ľahko čitateľné a dobre viditeľné. To zabezpečí, že pozitívna energia bude môcť voľne prúdiť do vášho domova.
Jin a Jang: Rovnováha Protikladov
V prírode funguje všetko na princípe rovnováhy. Oheň aj voda. Život aj smrť. Protiklady sú dôležitou súčasťou našich životov. Je nutné sa s nimi vysporiadať a pracovať s nimi tak, aby fungovali pre vás, nie proti vám. A tu vstupujú dve sily - jin a jang.
- Femínny jin: kľud, pohoda, relax, pochopenie.
- Maskulínny jang: aktivita, iniciatíva, energia.
Tieto dva protiklady bez seba nefungujú, musia sa pretínať, nadväzovať na seba a kombinovať sa. V spálni sa snažte využívať skôr drobné dekorácie a jemné farby (jin), aby ste podporili spánok. V pracovni sa nebojte veselých alebo výrazných farieb (jang), ktoré vás namotivujú a dodajú veľa kreatívnych nápadov. Obývačku odporúčame tvoriť skôr v rovnováhe s jin a jang, aby sa v nej cítil vítaný muž, žena aj deti.