Reiki je alternatívna liečebná metóda s japonskými koreňmi, ktorá sa začala rozvíjať na začiatku 20. storočia pod vedením Mikao Usuiho. Jej základným kameňom je presvedčenie o existencii univerzálnej životnej energie, nazývanej „ki“ alebo „chi“, ktorá prúdi všetkým živým a dá sa nasmerovať na podporu liečenia, redukciu stresu a obnovenie telesnej a psychickej rovnováhy. Filozofia tejto terapie spočíva v pochopení, že skutočné liečenie vychádza zvnútra a Reiki umožňuje ľuďom využiť túto univerzálnu energiu, ktorá spája všetko živé.
Filozofia a princípy Reiki
Samotné slovo „reiki“ je zložené z dvoch japonských slov: „Rei“, ktoré znamená univerzálne alebo duchovné, a „Ki“, čo predstavuje životnú energiu. Podľa učenia Reiki prúdi touto energiou každé telo a stará sa o zdravie a pohodu. Ak dôjde k narušeniu tejto harmónie, objavujú sa problémy, či už na fyzickej alebo psychickej úrovni. Cieľom Reiki terapie je odstrániť energetické blokády, obnoviť prirodzený tok energie a tým podporiť prirodzené samoliečebné procesy tela.
Reiki nie je spojené so žiadnym konkrétnym náboženstvom alebo vierou, čo z neho robí univerzálnu metódu dostupnú pre ľudí z rôznych prostredí. Je to jemný, neinvazívny prístup, ktorý môže slúžiť ako doplnková terapia k tradičným liečebným postupom. Klienti počas terapie často pociťujú hlboké uvoľnenie, ktoré redukuje stres a úzkosť, navodzuje príjemné pocity a podporuje prirodzené liečebné procesy. Mnohí hlásia pocit príjemného tepla v oblastiach, kde sa dotýkali ruky terapeuta.
Mikao Usui sformuloval päť princípov Reiki, ktoré slúžia ako základ pre vyrovnaný a harmonický život. Tieto princípy podporujú vedomý prístup ku každodennému životu, zameriavajú sa na vnútorný pokoj, prevzatie zodpovednosti a rozvoj súcitu. Úvodná formulka „Len dnes“ pripomína dôležitosť sústredenia sa na prítomný okamih:
- Len dnes, nehnevaj sa: Odporúča zbaviť sa hnevu, ktorý môže zatemniť myseľ a odčerpať energiu.
- Len dnes, nestaraj sa: Podporuje zbavenie sa zbytočných obáv a starostí, ktoré narúšajú vnútorný pokoj.
- Len dnes, buď vďačný: Cieľom je uvedomenie si hodnôt v živote a prejavovanie vďačnosti.
- Len dnes, pracuj usilovne: Povzbudzuje k zodpovednému a svedomitému prístupu k práci a povinnostiam.
- Len dnes, buď láskavý k sebe aj k iným: Vyzýva k rozvoju súcitu, empatie a porozumenia.
Ako funguje Reiki terapia
Terapeut vykonáva Reiki terapiu prostredníctvom prenosu energie cez svoje ruky. Jemne ich prikladá na telo klienta alebo ich drží mierne nad ním. Týmto spôsobom stimuluje energetické centrá (čakry) v tele a podporuje obnovenie rovnováhy v tele a mysli. Tento proces je založený na predpoklade, že fyzické, emocionálne a duchovné zdravie je priamo ovplyvnené tokom energie v tele. Výsledkom terapie je často pocit relaxácie, celkové uvoľnenie napätia a odchod klienta s pocitom oddýchnutia a obnovenej energie.
Reiki nie je manipulácia ani „tlačenie energie“. Liečiteľ nie je zdrojom energie - je len kanálom, cez ktorý energia prúdi tam, kde je potrebná. Energia prúdi z liečiteľových rúk v takej miere, akú je pacient schopný prijímať. Liečiteľ teda množstvo predávanej energie nemôže ovplyvniť. Klient môže cítiť teplo vychádzajúce z prikladaných rúk, môže cítiť tiež chlad, brnenie, chvenie, jemné vibrovanie.
Úrovne, symboly a diagnostika
Reiki rozlišuje tri hlavné úrovne výcviku, ktoré prehĺbia schopnosť praktizujúceho usmerňovať energiu:
- Prvá úroveň (Shoden): Zameranie na samoliečbu a praktické aplikovanie Reiki na druhých.
- Druhá úroveň (Okuden): Naučenie sa usmerňovať energiu na diaľku a zoznámenie sa so symbolmi Reiki na sústredenie liečivej energie.
- Tretia úroveň (Shinpiden alebo Master Level): Najpokročilejšia úroveň, kde sa praktizujúci učia ďalšie symboly a techniky a získavajú schopnosť vyučovať Reiki iných.
V rámci Reiki sa používajú špecifické symboly, ktoré slúžia na zosilnenie toku energie a podporu liečenia:
- Cho Ku Rei (Symbol sily): Používa sa na zosilnenie alebo nasmerovanie energie na konkrétnu časť tela, často na začiatku sedenia na otvorenie energetického kanálu.
- Sei He Ki (Symbol emocionálneho liečenia): Určený na harmonizáciu pocitov, riešenie emocionálnych problémov a liečenie emocionálnych zranení.
- Hon Sha Ze Sho Nen (Symbol diaľkového liečenia): Umožňuje liečenie na diaľku, prekračuje hranice času a priestoru, a pomáha pri liečení karmických problémov a minulých tráum.
- Dai Ko Myo (Majstrovský symbol): Používa sa na hlboké duchovné liečenie a transformáciu, je to hlavný symbol Reiki majstrov.
Niektoré ezoterické prístupy k Reiki sa zameriavajú na hlbšie skúmanie energetických centier, pričom osobitnú pozornosť venujú oblasti pupku. Táto oblasť je vnímaná ako centrum spájajúce človeka s jeho pôvodom a ako potenciálny zdroj liečivej energie. Aktiváciou tohto pupočného centra sa môže dosiahnuť prepojenie s tráviacim systémom, čím sa pupočné centrum začne starať o správne fungovanie úst, žalúdka, čriev, pečene a pankreasu. Premostenie systému môže smerovať aj do oblasti kože, tukového tkaniva a kostnej drene, a dokonca aj do mikrotubúl v bunkách.
Využitie minerálov v Reiki
Pri terapii sa môžu využívať aj minerály, ktoré svojimi vibráciami a energiou zosilňujú liečivé účinky. Terapeuti môžu minerály rozložiť okolo klienta, prikladať ich na čakry alebo držať v rukách na lepšie prenesenie energie. Medzi často používané minerály patria:
- Ametyst: Má upokojujúce a očistné vlastnosti, často sa používa pri meditácii.
- Ruženín: Používa sa na liečenie srdcovej čakry a podporu lásky a súcitu.
- Citrín: Podporuje sebadôveru a osobnú silu.
- Obsidián: Ochranný minerál, pomáha pri uzemňovaní a ochrane pred negatívnou energiou.
Kryštály nie sú podmienkou, ale môžu zaujímavým spôsobom podporiť prax. Kryštály môžu zvýšiť dosiahnuté výsledky, pretože sa hovorí, že zosilňujú energiu, ktorá je k vám smerovaná. V kontexte Reiki sa kryštály používajú na posilnenie alebo podporu energetického smerovania. Ak prežívate smútok, môžete použiť ruženín v blízkosti oblasti srdca. Tento kryštál praktici nazývajú „zosilňovač energie“.
História a vývoj Reiki
Mikao Usui, zakladateľ Reiki, bol japonský budhistický mních a duchovný učiteľ. Počas 21-dňového meditačného sústredenia na posvätnú horu Kurama zažil hlboké duchovné prebudenie a objavil liečivú energiu Reiki. Po návrate začal učiť a popularizovať svoju metódu, pričom otvoril kliniku v Tokiu. Usui formalizoval techniku do série pozícií rúk a symbolov, čím vytvoril štruktúrovanú metódu, ktorá sa rozšírila po celom svete a vyvinula sa do rôznych štýlov.
Na Západ sa Usui Reiki dostalo v 30. rokoch minulého storočia zásluhou japonskej emigrantky Hwayo Takatou. Tá sice vyrástla na Havaji, no do svojej vlasti sa vypravila kvôli liečeniu nielen nádorového ochorenia, ale aj pre psychické problémy spôsobené smrťou svojho manžela. Namiesto operácií v nemocnici zašla na Hayashiho kliniku, aby tu podstúpila každodennú liečbu Reiki. Zcela uzdravená bola počas štyroch mesiacov. Následne presvedčila Hayashiho, aby ju Reiki naučil a neskôr tiež zasvätil ako majstra.
Bezpečnosť a etika v Reiki
Reiki samo o sebe nie je nebezpečné a nie je to náboženský rituál ani manipulácia mysle. Nejde o náboženský rituál, hoci obsahuje prvky meditácie a práce so zámerom. Medzi bežné mýty patrí predstava, že Reiki môže „odčerpať energiu“ alebo že môže ublížiť, ak sa vykonáva nesprávne. V skutočnosti Reiki funguje na princípe univerzálnej energie, ktorá sa nedá „vypnúť“ alebo „pokaziť“. Je však dôležité vyberať si certifikovaných a etických praktikov a pamätať na to, že Reiki nenahrádza lekársku starostlivosť, ale môže slúžiť ako jej vhodný doplnok.
V prípade vážnych zdravotných problémov je vždy potrebné konzultovať stav s lekárom. Reiki energia po kontakte s telom automaticky naštartuje imunitný systém, čoho je priamym následkom odstránenie alebo zmiernenie aj chronických chorôb. Je schopná zharmonizovať naše energie hnevu, nenávisti, žiarlivosti, ktoré sú často príčinou našich chorôb. Ošetrenie Reiki je bezpečné a nevyžaduje žiadnu prípravu ani špeciálne pomôcky.
Vnímanie bioenergií a osobný rozvoj
Vnímanie a práca s bioenergiami ľudského tela zahŕňa aj techniky ako koncentrácia do oblasti žalúdka, kde sa nachádza tvorba energie. Aby ste dosiahli tvorbu liečivých a telu prospešných energií, je potrebné zvládnuť základy Silva školy. Ide o to, aby ste dokázali rozvibrovať, rozrezonovať, rozkmitať membrány svojho tela. Postupne musíte mať pocit, že vytvorená energia má hojivé vlastnosti.
Cez telo pretekajú aj magmatické energie zemského jadra. Sú štyri druhy magmatických energií. Tak isto sa usilujete, aby do tela a buniek natekali alebo prechádzali nimi také magmatické energie, ktoré ich liečia a prospievajú dlhovekosti. Pre telo je potrebné, aby pracovalo ako magnet. Na začiatku použijete magnetické pásy. Ide o umelú hmotu, do ktorej sa dodal magnetický prach. Potom môžete na telo prikladať malé magnety, potom veľké magnety a nakoniec sa umývať v magnetickej vode.
Ak si uvedomíme fakt, na akej technickej, vzdelanostnej a duchovnej úrovni sa dnes viac ako polovica obyvateľstva tejto planéty nachádza, tak si určite začneme klásť otázku - Kam ešte vývoj môže napredovať? Čo nám vlastne dnešná doba chce naznačiť? Potrebujeme mať doma ešte ďalší televízor, auto, aspoň 2 mobily vo vrecku, keď na druhej strane trpíme vyhorením nielen na fyzickej, ale aj duševnej úrovni? Mnohé staršie civilizácie, počínajúc Atlantídou, Mayovia, Inkovia, starí Egypťania, Gréci, Číňania a iní, vedeli už v dávnych časoch využívať energie z prírody, ktoré s absolútnou presnosťou fungujú podľa 7 základných zákonov Univerza.
K takýmto univerzálnym energiám patrí aj REIKI, ktorú znovuobjavil v 19. storočí japonský mních Dr. Mikao Usui. Avšak podľa mnohých veľmi starých spisov, dokumentov, či vďaka ústnemu šíreniu, je REIKI omnoho staršia liečebná technika, ktorá má s veľkou pravdepodobnosťou korene už v pôvodnom kresťanstve, či dokonca v Atlantíde. Reiki je japonská liečebná metóda, ktorá pracuje s energiou tela. Cieľom tohto článku nie je ani tak presviedčať, nakoľko sú predchádzajúce informácie pravdivé, ale hlavne vysvetliť, že všetci ľudia bez rozdielu veku, pohlavia, alebo rasy, či vierovyznania, môžu s týmito silami prírody a Univerza pracovať, využívať ich, liečiť a žiť s nimi v úplne bežnom každodennom živote. REIKI je energia určená výhradne na liečenie ľudí, zvierat a rastlín. Akékoľvek iné výmysly o použití REIKI napr. na nabíjanie autobatérií, či hľadanie stratených kľúčov svedčia o hlbokej nevedomosti. To isté platí aj o nesprávnych názoroch, že pomocou REIKI môžeme niekomu uškodiť. Preto aj vyjadreniam, že REIKI energia môže uškodiť tehotným ženám, malým ďeťom, ľuďom s kardiostimulátormi a pod., chýba akýkoľvek logický základ.