Filozofia Feng Shui, ktorá vznikla v starovekej Číne, sa pôvodne zameriavala na usporiadanie miest a dedín tak, aby boli v harmónii s prírodou a zabezpečovali nerušený tok životnej energie, známej ako energia čchi. V súčasnej západnej kultúre sa jej princípy úspešne uplatňujú pri zariaďovaní obytných priestorov, prinášajúc do domovov poriadok, harmóniu a dobrú energiu. Zariadením každej miestnosti podľa tejto starobylej čínskej filozofie možno dosiahnuť pokoj a pocit bezpečia. Medzi kľúčové princípy Feng Shui patrí harmonická koexistencia prvkov Yin a Yang, ktoré sú zodpovedné za voľný tok energie čchi. Zatiaľ čo Yin symbolizuje mier a harmóniu, Yang predstavuje aktivitu. V obytnom priestore musia obe tieto energie vzájomne interagovať. Yin by mal prevládať v interiéroch určených na relaxáciu a odpočinok, ako je obývacia izba alebo spálňa.
Spálňa ako centrum rodiny a jej umiestnenie
Spálňa je v ponímaní Feng Shui chápaná ako miestnosť majstrov, preto by mala byť dostatočne veľká, vhodne vybavená na kvalitný odpočinok, pekná a harmonická. Pre pohodlie vášho pobytu je dôležité umiestnenie relaxačnej zóny. Podľa Feng Shui by mala byť spálňa umiestnená čo najďalej od vstupných dverí do bytu. Týmto spôsobom, ako hlavní živitelia rodiny, zabezpečíte kvalitný odpočinok pre načerpanie dostatku energie. Tiež nie je výhodné umiestniť spálňu oproti kúpeľni, kde prevláda vodný element a môže negatívne ovplyvňovať pohodu členov domácnosti. Detskej izbe, naopak, neprekáža rušnejšia zóna v dome alebo byte.
V prípade, že sa vynára dilema, či sa vzdať spálne, ktorú ste si zariadili pred prírastkom do rodiny, a prenechať ju deťom, lebo je väčšia, Feng Shui ponúka jasné usmernenia. Spálňa by mala zostať pre rodičov prioritou. Ako deti rastú, túžba dať im väčší priestor je pochopiteľná, avšak rodičia sú prvou autoritou pre deti. Ak je spálňa väčšia miestnosť, deti to môžu začať vnímať, čo môže narušiť ich prirodzené vnímanie základných rolí v spoločnosti - žena ako matka poskytujúca výživu a lásku, muž ako otec odovzdávajúci vzor autority.
Detská izba: Priestor pre rast a rozvoj
Detská izba by nemala byť ani príliš malá, ani príliš veľká. Pokiaľ máte veľkú detskú izbu, vytvorte deťom rôzne skrýše a stany. Deti majú tieto priestory rady, pretože sa v nich cítia bezpečne a útulne, podobne ako sa cítili pred narodením v lone matky.
Pri výbere farieb do detskej izby sú pre menšie deti vhodné jemné pastelové farby. Väčším deťom sa nebojte použiť v izbe živé a hravé farby, pretože deti farby potrebujú. Vyhnite sa však extrémne sýtym farbám, čiernej a silným odtieňom červenej. Ani detská izba prevažne v bielej farbe nie je ideálna pre optimálny rozvoj dieťaťa.
Bez ohľadu na individuálne ming kua čísla detí, smer spania pre deti je najlepší na východ a juhovýchod. Tieto smery symbolizujú rast, ktorý je deťom prirodzený. Pre deti nie je vhodné smerovanie hlavy pri spánku na sever a severovýchod. Ak vaše dieťa máva nočné mory alebo problémy s pomočovaním, skontrolujte orientáciu čela postele.
Výchova a vplyv rodičov v prvých rokoch života
Dievčatá majú základný cyklus 7 rokov, zatiaľ čo cyklus chlapcov je 8-ročný. Počas týchto prvých cyklov od narodenia dieťa absorbuje potenciál rodičov. Preto je pre deti nevyhnutné vytvoriť bezpečný rámec, v ktorom im poskytnete voľný pohyb, aby mohli nazbierať skúsenosti. Tieto skúsenosti by mali byť prevažne pozitívne, avšak netreba ich chrániť ani pred negatívnymi vplyvmi, pretože práve tie ich pripravia na ďalší život. Učia sa tak, že niečo bolí, niečo je nebezpečné, že vedia vyhrávať, ale občas sa musia zmieriť aj s prehrami.
Čo sa deti naučia v prvých cykloch, im dá základ. To, čo sa v tomto období nenaučia, už nedoženieme žiadnou výchovou. Deťom odovzdávame to, čo sme sa sami naučili, ale nesmieme zabúdať na to, že svojim správaním im v prvých dôležitých rokoch odovzdávame až 90 % do ich života ako vzor.
Princípy Feng Shui pre spálňu
Pri výbere Feng Shui do spálne je nutné dbať na farebnú schému jej výzdoby. V prvom rade sa oplatí siahnuť po zemitej farebnej palete. Spálňa v štýle Feng Shui získa jedinečné kúzlo vďaka prírodným odtieňom béžovej, tlmeným hnedým, jemným šedým, jemným bielym a tlmeným odtieňom zelenej.
Princípy Feng Shui platia aj pre vybavenie spálne. Ústredným bodom aranžmánu je posteľ. V interiéri sa budú hodiť aj nočné stolíky, šatníková skriňa alebo komoda. Podľa Feng Shui musí byť spálňa uprataná a priestranný nábytok pomôže udržať poriadok. Skriňa alebo komoda by mala byť umiestnená na stene kolmej k posteli a tak, aby neblokovala prístup k posteli. Najlepšie je však umiestniť nočné stolíky po oboch stranách nábytku.
Podľa princípov Feng Shui je tiež dôležité umiestniť posteľ tak, aby čelo postele bolo pri stene. Mali by ste tiež zabezpečiť prístup k nábytku z troch strán. Podľa Feng Shui nemôže byť posteľ v spálni umiestnená oproti dverám, ale vchod do miestnosti by mal byť pre odpočívajúceho človeka jasne viditeľný.
Aby energia čchi mohla voľne prúdiť, oplatí sa zvoliť prírodné materiály a posteľ s dreveným rámom. Najlepšie fungujú modely so zaoblenými rohmi a nohami. Pri zariaďovaní spálne v štýle Feng Shui by ste si mali vybrať obliečky na periny a vankúše, ktoré do interiéru vnesú rovnováhu, harmóniu a pokoj. Posteľné súpravy v zemitej farebnej palete budú vynikajúcou voľbou. Dobre sa budú hodiť aj obliečky s rastlinnými motívmi.
Udržiavanie poriadku a minimalizmus v spálni
Spálňa je považovaná za jednu z najdôležitejších miestností v dome. Pre pokojný a nerušený spánok udržujte svoju spálňu čistú a upratanú. S touto miestnosťou zaobchádzajte ako s posvätným a výnimočným priestorom, pretože tam trávite podstatnú časť svojho života. Práve tu opúšťate vedomý svet a prechádzate do snov a uvoľňujete sa. Poriadok je základným predpokladom prílevu novej energie.
Zo spálne odstráňte športové náčinie, stacionárny bicykel, nástenné zrkadlo. Rovnako sem nepatrí ani špinavé oblečenie. Táto negatívna energia preniká spálňou veľmi rýchlo. Spálňa ako centrum celého bytu by mala byť umiestnená čo najďalej od vstupných dverí do bytu.
Dbajte na to, aby ste v spálni nemali veci súvisiace s prácou. Určite do spálne nepatrí pracovný stôl. Vyhnete sa tak nebezpečenstvu hromadenia pracovného neporiadku. Zo spálne odneste aj svoj počítač či telefón. Pracovné veci patria do inej miestnosti. Spálňu chráňte pred negatívnou, škodlivou a nepriateľskou energiou. Povyhadzujte z priestorov spálne všetko, čo poškodzuje vašu energiu.
Umiestnenie postele a tok energie
Umiestnenie postele v spálni je kľúčovým prvkom toku energie v miestnosti. Platí tu niekoľko jednoduchých rád. Nikdy neumiesťujte svoju posteľ medzi okná a dvere, a rovnako ani priamo pod svoje okná. Dôvodom je veľký únik energie a ráno by ste sa mohli cítiť vyčerpaný. Najlepším riešením je dať posteľ najďalej od dverí tak, aby ste z postele dokázali vidieť na dvere. Budete sa tak cítiť omnoho bezpečnejšie. Častou chybou je aj umiestnenie postele priamo naproti dverám. Ak vám nohy smerujú priamo k dverám, zrýchľuje sa tok energie. Odporúčame vám ju v takom prípade spomaliť paravánom alebo kvetinou. Nikdy v spálni nevešajte pochybné umelecké predmety, rovnako ich nedávajte na posteľ, alebo za ňu.
Spálňa je pre mnohých najmä dobrým odkladacím priestorom skrytým pred každou návštevou. Z pohľadu Feng Šuej to však nie je dobré riešenie. Oblečenie neskladujte vysoko na policiach, pretože vytvárajú ťažobu nad hladinou spánku. Na oknách nesmú byť žiadne haraburdy. Na noc možno závesy roztiahnuť alebo zatiahnuť, je to na vašom rozhodnutí. Odporúča sa, aby svetlo malo možnosť prúdiť do miestnosti čo najskôr ako sa len dá.
Feng Shui a rozvoj dieťaťa: Vplyv rodičovskej spálne
Rodičia sú prvou autoritou pre deti a ich správanie a nastavenie v spálni má vplyv na ich vnímanie. Vzťah ženy ako matky a muža ako otca a ich rolí v rodine a spoločnosti je pre deti kľúčový. Vytvorenie bezpečného prostredia, kde deti môžu slobodne nazbierať pozitívne aj negatívne skúsenosti, je zásadné pre ich ďalší život. To, čo sa naučia v prvých rokoch života, im dáva základ, ktorý už neskôr nedoženieme.
Všeobecné princípy Feng Shui v spálni
Spálňa podľa Feng Shui neznamená iba vhodné rozmiestnenie nábytku, ale celkové pochopenie čchi miestnosti, jeho ovládnutie a využitie pre kvalitný spánok a harmonickú relaxáciu. Cieľom Feng Shui spálne je vyvážené a prúdiace čchi. Prúd energie si predstavte ako rieku, ktorá preteká od vstupu do všetkých miestností. Ak je prúd energie v spálni príliš rýchly alebo príliš pomalý, nebude sa vám v nej dobre spať. Rýchly tok energie vzniká najmä v strohom a prázdnom priestore, naopak preplnené priestory čchi až príliš spomaľujú.
Doplnky a materiály v spálni
Pri zariaďovaní spálne v štýle Feng Shui by ste si mali vybrať vhodné dekorácie okien. Najlepšou voľbou budú záclony a závesy v tlmených farbách, inšpirovaných farbami prírody. Odporúča sa vybrať modely s asketickým dizajnom. Okenné textílie by mali byť predovšetkým funkčné a je potrebné sa vyhnúť zbytočným dekoráciám.
Spálňa je skvelým miestom pre kvetináče. Stojí za to ich zaviesť do interiéru ako vyžarovanie dreveného prvku. Neodporúča sa však mať príliš veľa zelene - postačí pár malých rastlín alebo jeden väčší exemplár. Mali by ste si vybrať druhy, ktoré dobre čistia vzduch, a vyhnúť sa kaktusom alebo tým, ktoré vydávajú intenzívny zápach.
Medzi ďalšie chyby rozhodne patrí prítomnosť elektrických zariadení, ako sú napríklad televízia, počítače, mobily či elektronické budíky, ďalej posilňovacie stroje a pomôcky na cvičenie. Spálňa je miestom relaxácie, oddychu a intimity. Poloha postele je podľa Feng Shui mimoriadne dôležitá. Každý človek má svoju energiu - čchi, ktorá prúdi jeho telom. Na druhej strane tu sú prúdy energií, ktoré ho oslabujú.
Pre pokojný spánok je ideálna tzv. pozícia kráľa - čelo postele má za sebou pevnú stenu symbolizujúcu oporu v živote a z postele dobre vidíte dvere, ktorými sa do spálne vchádza. Áno, práve vďaka metodike Feng Shui možno vytvoriť príjemný priestor pre život i v malom byte. Odporúčam použiť svetlé farby, napr. svetloružovú, ktoré danú miestnosť opticky zväčšia.
Všeobecne sa do spálne hodia farby v teplých tónoch, ako je ružová, béžová, marhuľová či svetložltá. Stavte na svoju intuíciu, tá vás vždy dobre navedie. Výška postele je veľmi individuálna. Záleží na vašej potrebe a vkuse. Všeobecne sa odporúča výška cca 50-60 cm (vrátane matraca). Podľa zásad Feng Shui sú to všetky postele bez úložného priestoru, z prírodných materiálov, ktoré vytvoril niekto, kto bol za svoju prácu náležite ocenený.
Matrace môžu spĺňať Feng Shui zásady, ak sú vyrobené z prírodných materiálov a poskytujú dostatočnú podporu. Vzdušná matracová pena môže byť tiež súčasťou harmonického spánku. Spálňa je podľa feng shui svätyňou odpočinku. A keďže táto stará čínska filozofia vnímania života a práce s energiami podporuje cez svoje princípy pokoj, mier a harmóniu, pre spálňu je obzvlášť prospešná.
Posteľ je bezpochyby ústredným bodom každej spálne. Feng shui preto odporúča, aby ste ju v miestnosti umiestnili do takzvanej veliteľskej pozície. Musí to byť tak, aby vám nohy z postele nesmerovali von z dverí. To by znamenalo priamy únik vašej energie. Mať v spálni poriadok je z hľadiska feng shui nevyhnutné. Neporiadok totiž narúša tok energie chi, čoho následkom je stres a nepohodlie. Podlahy, okná aj textílie udržiavajte čisté, no a ak je to možné, vyhýbajte sa skladovaniu vecí a zbytočností pod posteľou.
Rovnováha je vo feng shui kľúčová. A to vo všetkom. Zamerajte sa preto na symetriu aj v usporiadaní spálne. Vycentrujte svoju posteľ na stred steny, po stranách umiestnite veľkosťou, tvarom, výškou aj materiálom zodpovedajúce nočné stolíky a vhodné lampy. Takáto symetria vytvára harmonické a vyvážené prostredie, ktoré prispieva k relaxácii a pokoju. Oblé hrany a mäkké materiály predstavujú ženský princíp. Feng shui podporuje používanie jemných pastelových odtieňov, ale aj zemitých tónov. Svetlé neutrálne farby ako slonovinová, béžová, hnedá, sivá, jemne červenkasté odtiene, ale aj tóny zelenej vytvárajú upokojujúcu atmosféru.
Elektronika by mala mať do spálne prísny zákaz vstupu. Výrazne totiž ruší pokojnú energiu spálne. Budík vie byť štýlovou záležitosťou. Môžete zvoliť klasický s ciferníkom, ale tiež digitálne modely. Elektrický budík nahraďte tradičným a mobil nabíjajte v inej miestnosti. Ak je to čo i len trochu možné, ošetrite priestor spálne aj proti wi-fi žiareniu. Ostré uhly, hrany a rohy v nás môžu podvedome vytvárať napätie. Prednosť preto radšej dajte nábytku a dekoráciám so zaoblenými hranami a kruhovými tvarmi. To v spálni podporí pocit bezpečia a pohodlia. Tento princíp sa vzťahuje aj na rastliny. Zrkadlá podľa princípov feng shui podporujú zrýchlenie energie. Ak už z nejakého dôvodu na zrkadle v spálni trváte, vyhnite sa jeho umiestneniu priamo oproti posteli. To by mohlo do vzťahu privolávať neveru.
Feng Shui v byte nás vedie k harmonickému a vyrovnanému životu. Nie je len o správnom myslení, ale aj usporiadaní priestoru, v ktorom sa pohybujeme. Feng Shui je staroveké čínske umenie, ktoré vychádza zo spojenia ľudí s prostredím, v ktorom sa pohybujú najčastejšie. Podporuje prúdenie pozitívnej čchi energie a chráni ľudí pred negatívnymi vplyvmi. Základom je nájsť energetické centrum bývania a miestnosti a nábytok umiestniť v súlade s jej prúdením. Výber farieb a správnych bytových doplnkov dokáže celkovú atmosféru v byte pekne doladiť.
Starí Číňania verili, že každý predmet vydáva určitú energiu a tá ovplyvňuje tok životnej energie, ktorá má prúdiť plynulo. V spálni sa máme dobre vyspať a načerpať energiu na ďalší deň. Spálňa nie je skladisko. Nedávajte do nej veci, ktorým v dome neviete nájsť miesto. Musí byť voľná a vzdušná, aby mohla energia čchi voľne prúdiť. Pred spaním ju poriadne vyvetrajte. Počítač, telefón a televízor nechajte v pracovni. V spálni nemajú čo robiť.
Posteľ je v spálni najväčším kusom nábytku. Za spoločným čelom postele je vo feng shui stena a k dverám je postavená diagonálne. Skrine majú byť pri nohách postele, aby ste dosiahli pevné energetické uzemnenie. Posteľ je aspoň 1 meter od dverí, ktoré sú na jej boku. Nočné stolíky sú umiestnené vedľa postele a so skriňou vytvárajú trojuholník. Keď sú na hlavnej stene dvere, posteľ tam môžete umiestniť aj tak, ale od dverí dostatočne ďaleko. Nohy nemajú smerovať von z izby. Posteľ nemá byť pod oknom, oproti dverám, ani medzi oknom a dverami. Dodržať to je v mnohých prípadoch dosť náročné. Poličky a obrazy v masívnych rámoch nad posteľ nevešajte. Priestor pod posteľou nie je skrýšou. Energia musí prúdiť. Zaprataný priestor jej v tom bude brániť. Zrkadlo neumiestňujte oproti posteli. Odoberá energiu a môžete mať pocit, že na vás zo zrkadla stále niekto pozerá. Feng shui verí, že v noci duša opúšťa telo. Keď sa uvidí v zrkadle, môže zmiznúť. Menšie zrkadlo môže byť vedľa postele, ale najlepšie urobíte, keď ho zatvoríte do skrine. Keď sa vám to nepodarí, zrkadlo na noc radšej niečím prekryte. Aj z postele by ste mali mať výhľad na dvere. Zamerajte sa na drevený nábytok a prírodné materiály, ale izbovým rastlinám sa v spálni radšej vyhnite. Vytvárajú energiu a tým oberajú o spánok.
Spálňa je vaša izba. Máte sa v nej cítiť príjemne a uvoľnene stále, keď si ľahnete do postele. Harmonickú atmosféru docielite výberom vhodnej farby a osvetlenia. Zvoľte svetlé odtiene ružovej, ktorá je symbolom lásky, bielu, ktorá predstavuje pokoj a dôveru, modrú, ktorá sa spája s relaxáciou a meditáciou, ale nie je vhodná pre ľudí trpiacich depresiou a páry, ktoré majú problémy s komunikáciou a fialovú, ktorá podporuje duchovný rast. Silné svetlo v spálni nepotrebujete. Steny si ozdobte obrazom s prírodným motívom alebo zvoľte feng shui obrazy. Fotky rodinných príslušníkov do spálne nepatria. V izbách udržiavajte poriadok. Odstráňte všetko, čo nepoužívate. Pravdepodobne to nepotrebujete. Neporiadok je pre prúdenie energie čchi veľkou prekážkou. Najlepšími feng shui doplnkami do bytu sú kryštály, soľné lampy a geódy.