Rakovina označuje rast atypických buniek, ktoré sa nadmerne množia a majú schopnosť prenikať a ničiť normálne telesné tkanivá. Zhubné nádory majú medzi ostatnými chorobami zvláštne postavenie nielen pre svoju stále rastúcu incidenciu, ale aj náročnú starostlivosť a liečbu, ktorú následne vyžadujú. Rakovina je známa ako druhá najčastejšia príčina úmrtí na celom svete a hoci nás je na planéte stále viac, na rakovinu umiera menej ľudí ako pred 20 rokmi.
Mechanizmus vzniku a charakter nádorového bujnenia
Zhubné nádory majú deštruktívny a invazívny rast a môžu vytvárať dcérske nádory - metastázy. Ak dôjde k strate regulačných schopností delenia buniek v poškodenom tkanive organizmu, bunky sa začínajú nekontrolovateľne deliť a vzniká zhluk nefunkčných buniek. Nádorová bunka sa líši od tej normálnej tým, že sa ďalej a často nekoordinovane delí. Vďaka sérii náhodných udalostí bunka v tele mutuje, a tým získava schopnosť bujnieť bez akýchkoľvek zábran.
Každý deň sa v tele vytvoria chybné bunky, ktoré treba buď opraviť, alebo usmrtiť, za čo sú zodpovedné viaceré regulačné mechanizmy. Prekážku nádorovým bunkám tvorí hlavne imunitný systém, ktorý dokáže poškodené bunky rozpoznať, zničiť ich a zabrániť vzniku samotného ochorenia. Nádorové bunky však získavajú nové schopnosti, ako napríklad zručnosť uvoľňovať rastové faktory či tráviace enzýmy, čím ovplyvňujú zdravé bunky v okolí.
Faktory ovplyvňujúce vznik onkologických ochorení
Príčiny vzniku rakoviny nie sú celkom objasnené. Rozšírenie choroby má väčšinou za následok súhra rôznych činiteľov. Medzi kľúčové faktory patria:
- Vek: S rastúcim vekom priamo úmerne stúpa aj riziko výskytu rakoviny. Je to najmä tým, že bunky potrebujú istý čas, kým zmutujú a organizmus je dlhšie vystavený karcinogénnym látkam.
- Genetická predispozícia: Všetky nádorové ochorenia sú geneticky podmienené, čo znamená, že pri ich vzniku je rozhodujúca genetická zmena bunky. Pri približne 5 % chorých žien je spoluzodpovednou genetická príčina, pričom riziko rakoviny stúpa na trojnásobok u ľudí, u ktorých je chorá príbuzná prvého stupňa.
- Karcinogény: Sú to látky vyvolávajúce v bunkách zmeny štruktúry DNA. Dodnes bolo objavených zhruba tritisíc karcinogénnych látok a toto číslo stále rastie.
- Životný štýl: Strava bohatá na tuky, červené mäso a mäsové výrobky, nízky podiel vlákniny, ovocia a zeleniny, užívanie tabaku a alkoholu, ako aj dlhodobé užívanie ženských pohlavných hormónov estrogénov, sú významnými faktormi.
Varovné symptómy, ktoré netreba ignorovať
Mnohé nádory sa rozvinú bez akýchkoľvek symptómov. Dnešná doba však vyžaduje rýchle tempo a maximálne nasadenie, takže hocikto svoje menšie i väčšie zdravotné ťažkosti ignoruje s tým, že im neprikladá väčší význam. Spozornieť by ste mali vtedy, ak ťažkosti trvajú dlhšiu dobu alebo sa zhoršujú.
Všeobecné príznaky možného ochorenia
- Samovoľný, rapídny úbytok hmotnosti: Reč je o váhovom úbytku bez zníženia kalorického príjmu, zmeny stravovacích návykov alebo bez telesného cvičenia.
- Únava: Môže byť skorým príznakom rakoviny, ako je leukémia, rakovina žalúdka alebo hrubého čreva, ktorá spôsobuje stratu krvi.
- Hrče a útvary: Hrče, hrčky a iné nepatričné útvary, či už v prsnom tkanive alebo inde na mäkkých častiach tela, sú rozhodne dôvodom pre poradu s lekárom. Bezbolestná hrčka je najbežnejším príznakom rakoviny semenníkov.
- Zmeny vyprázdňovania: Návšteva lekára je vhodná pri zvracaní, hnačke alebo zápche, ktoré trvajú dlhšie ako niekoľko dní, alebo pri prítomnosti krvi v stolici.
Animovaný film o správnom držaní tela - Pokrivení a vzpriamení
Špecifické prejavy podľa lokalizácie
Pri rakovine pľúc, ktorá postihuje častejšie mužov, býva prvým príznakom dlhodobý kašeľ, ktorý nie je sprevádzaný inými príznakmi prechladnutia. Spozornieť treba aj pri zmene charakteru kašľa či vykašliavaní krvi. Problémy s prehĺtaním môžu byť zase príznakom rakoviny v hrdle alebo pažeráka. Pretrvávajúce nadúvanie u žien môže byť príznakom ovariálneho karcinómu, zatiaľ čo časté či bolestivé močenie u mužov môže signalizovať rakovinu prostaty.
Rakovina kože: Viditeľný nepriateľ
Rakovina kože patrí medzi najčastejšie onkologické ochorenia, no zároveň je jednou z mála foriem, ktorú dokážete odhaliť voľným okom. Vzniká v dôsledku poškodenia DNA spôsobeného UV žiarením.
- Bazalióm: Najčastejší, no zároveň najmenej agresívny typ rakoviny kože.
- Spinocelulárny karcinóm: Agresívnejší priebeh, šíri sa do okolitých tkanív, vyzerá ako drsný, šupinatý alebo chrastový výrastok.
- Melanóm: Najnebezpečnejšia forma vznikajúca z pigmentových buniek. Rastie rýchlo a má tendenciu šíriť sa do lymfatických uzlín aj vnútorných orgánov.
Nová škvrna na koži, zmena existujúceho znamienka (veľkosť, tvar, farba) alebo miesto, ktoré nevyzerá ako ostatné na vašom tele, vyžadujú okamžitú konzultáciu s dermatológom.
Prevencia a význam skríningu
Podľa odhadov odborníkov by bolo možné znížiť riziko rakoviny úpravou životného štýlu a obmedzením expozície karcinogénom tak, že z desiatich úmrtí na rakovinu by mohli štyri prípady skončiť šťastne.
- Pravidelný pohyb a vyvážená strava: Zredukovať príjem potravy tak, aby sme sa vyhli obezite, jesť najmä biele mäso a ryby, obmedziť červené mäso a tuky.
- Preventívne prehliadky: Ženy od 18 rokov majú každý rok nárok na bezplatnú gynekologickú prehliadku, ktorá zahŕňa kontrolu rakoviny krčka maternice a prsníka.
- Samovyšetrenie: Jednoduchá metóda na diagnostiku rakoviny prsníka u žien alebo rakoviny semenníkov u mužov.
- Skríning: Pri skríningu ide o hľadanie ľudí, ktorí ešte nemajú klinické príznaky ochorenia. Využívanie pozvánok na skríning a testov na okultné krvácanie v stolici je kľúčové.
Včasná diagnostika je pri onkologických ochoreniach kritická, pretože výrazne znižuje riziko úmrtia a riziko trvalých následkov. Ak ste žena, dajte sa očkovať proti ľudskému papilomavírusu (HPV), ktorý spôsobuje viac ako 95 % prípadov rakoviny krčka maternice. Vaše zdravie je len jedno, preto by sa mal každý starať o to svoje a nezatvárať oči pred prípadnými ťažkosťami.