Aby sme dokázali porozumieť čakrám, musíme najprv pochopiť základy lámania svetla. Keď svetlo prechádza cez sklenený hranol, láme sa a z hranolu vychádza sedem farieb: červená, oranžová, žltá, zelená, modrá, indigová a fialová. Sú to farby dúhy. Toto spektrum farieb je základom pre všetky viditeľné farby. Každá farba vibruje na určitej frekvencii. Dlhovlnné, pomaly vibrujúce svetlo vnímame ako teplé a stimulujúce farebné odtiene, a tak spodné, pomalšie čakry majú červenú, oranžovú a žltú farbu. Horné čakry sa točia rýchlejšie a majú preto studené farby - zelenú, modrú, indigo a fialovú.
Slovo „čakra“ pochádza zo sanskrtského slova, ktoré znamená koleso. Čakra v tvare kolesa sa vo vnútri ľudského tela točí a vytvára akýsi vír. Tento vír dokáže priťahovať energiu na základe vibrácie. Dokáže priťahovať vibrácie farieb, mikrovlny, energiu a dokonca aj emócie ľudí, s ktorými prichádzame do kontaktu. Čakry sú energetické centrá umiestnené v ľudskom tele, cez ktoré prúdi energia vertikálne z temena hlavy až na dolný koniec chrbtice. Každá čakra zodpovedá za iné orgány v ľudskom tele a za iné psychické vlastnosti a schopnosti. Ak má dostatok energie, človek funguje bez problémov.
Koreňová čakra a jej vplyv na fyzickú stabilitu
Prvá čakra, základná čakra (čakra koreňa alebo Muladhara), sa nachádza pri konci chrbtice, pri kostrči. Táto čakra je spojená so základom nášho fyzického života, s fyzickým bezpečím. Ovplyvňujú naše myšlienky a pocity týkajúce sa týchto oblastí: financie, kariéra, bývanie, fyzické bezpečie, uspokojovanie fyzických potrieb, majetok. Cez toto energetické centrum skúšame a ovládame naše reakcie v prípade úniku alebo boja. Je bezprostredne spojená s nadobličkami, ľadvinami a chrbticou. Toto energetické centrum je zodpovedné za našu fyzickú silu a vitalitu.
Ak je táto čakra otvorená, prúdi do nás dostatok kľudnej energie, ktorú potrebujeme ku zvládnutiu všetkých nárokov, ktoré na nás kladie život. Táto čakra nám prepožičiava stabilitu a odolnosť, radosť zo života, ktorá nám dovoľuje vychutnať si všetko materiálne tak i sexualitu. Ak je čakra narušená, energia neprúdi rovnomerne, podlieha silným výkyvom. Človek máva často veľa energie, ktorú nevie kam nasmerovať, a na druhej strane podlieha apatii. Prežíva často obavy o existenčné prežitie, zadlžuje sa, dostáva sa pod čoraz väčší tlak.
Pri zablokovanej alebo uzavretej základnej čakre má človek málo telesnej aj duševnej sily. K tejto čakre sú priradené časti tela ako chrbtica, kosti, zuby, nechty, konečník, tvorba krvi a stavba buniek. Ochorenia spojené s prvou čakrou zahŕňajú okrem iného aj chladné, neprekrvené prsty na nohách a rukách, kŕčové žily a reumu. Zaujímavé je, že hoci koreňová čakra ovplyvňuje dolné končatiny a uzemnenie, jej nerovnováha sa cez reťazovú reakciu môže prejaviť v celom tele.
Krčná a ušná čakra: Spojenie medzi vyjadrovaním a sluchom
Piatu čakru, krčnú, nájdeme na krku v blízkosti ohryzku. V tejto čakre sa nachádza všetka láska, radosť a súcit, ktorá sa nachádza v srdci. Funguje ako uško ihly medzi osobnosťou a inšpiráciou, ktorú získava duša od Božstva. Vzťahuje sa k našej obetavosti, oddanosti, kreativite a k nášmu vyjadrovaniu - verbálnemu i neverbálnemu. Všetko, čo bolo nájdené v srdci, je teraz možné vyjadriť hrdlom.
Narušená čakra sa prejavuje strachom z vyslovenia pravdy, pretože prevláda strach zo straty priateľov či uznania, tiež máme obavy, že by sme tým mohli niekomu ublížiť, byť za pravdu potrestaní, či odmietnutí. Zablokovanie spôsobuje tieto choroby: astma, zvýšená činnosť štítnej žľazy, bolesti v krku, zapálené krčné mandle, afty, bolesti zubov, mentálna anorexia.
Siedma čakra v špecifickom systéme učenia je označovaná ako „ušná čakra“. Nachádza sa priamo nad očami, na pravej aj ľavej strane. Tieto čakry nám pomáhajú počuť Božie slovo - Jeho hlas. Tu vnímame vonkajšie aj vnútorné zvuky. Tí, ktorí sa v tichu modlia alebo meditujú, sa naladia na nebeské posolstvá, ktoré môžu prichádzať aj prostredníctvom pocitov, živých snov, vízií alebo cez iných ľudí.
Meditácia na aktiváciu Čakier - Solar Plexus, Srdcová Čakra
Bolesť ucha ako symptóm energetickej a fyzickej nerovnováhy
Bolesť ucha a hlavy môže mať rôzne príčiny, no najčastejšie je príznakom zápalových či patologických ochorení ušnice. Medzi ďalšie pridružené príznaky patrí tlak v ušiach, bolesť vystreľujúca do niektorej časti hlavy, či pálivá bolesť, ktorá je signalizátorom prebiehajúceho zápalu. Z energetického hľadiska, ak je krčná čakra (spojená s ušami) zablokovaná, človek má problém počúvať pravdu alebo vyjadriť to, čo skutočne cíti.
Zápal vnútorného ucha sa priamo spája s bolesťou ucha a hlavy. Systémová zápalová odpoveď tela sa prejavuje zvracaním, závraťami, bolesťou hlavy či stratou sluchu. Vnútorné ucho je anatomicky vsadené hlbšie do hlavy, a preto vzniká najčastejšie ako následok pretrvávajúceho zápalu stredného ucha. Labyrintitída, Meniérov syndróm či degenerácia vnútroušnicových kostí spôsobuje problémy s rovnováhou, ako aj so senzorickými funkciami ucha.
Bolesť ucha a hlavy sa môže objaviť aj vplyvom zmeny počasia, konkrétne osciláciou hladiny tlaku či prievanom. Ucho je anatomicky spojené s hlavou, a preto sa môže bolesť objaviť aj pri problémoch s krčnou chrbticou, kedy sa jedná o tzv. cervikokraniálny syndróm. Bolesť hlavy vystreľujúca až do ucha môže byť príznakom problému s pohybovým aparátom, ktorý energeticky súvisí s koreňovou čakrou (chrbtica) aj s krčnou čakrou (stuhnutosť krku).
Súvislosti medzi čakrami: Prečo všetko súvisí so všetkým
Ak je čo i len jedna čakra nevyvážená, môže ovplyvniť orgány alebo žľazy, ktoré sú s ňou spojené, a takisto môže spôsobiť nevyváženie susedných čakier. Spôsobí tak reťazovú reakciu, ktorá spôsobí nevyváženie či zablokovanie ostatných čakier. Tieto blokácie sú najčastejšie spôsobené strachom, sklamaním, napätím, či šokom. Prvotná energia vychádza z čakry koreňa, postupuje v smere ku korunnej čakre, všetky čakry takpovediac navlieka na súvislú reťaz.
Pozrime sa napríklad na spojitosť: ak máte problém s koreňovou čakrou (strach z prežitia), môže sa to prejaviť fyzickou stuhnutosťou alebo zlou chôdzou, čo následne zaťaží krčnú chrbticu. Táto napätosť v krčnej oblasti môže ovplyvniť krčnú čakru a priamo spôsobiť problémy v oblasti uší alebo hrdla. Staré známe „všetko so všetkým súvisí“ platí aj tu. Veľa ľudí na toto pravidlo zabúda a tým pádom nedochádza k liečebnému efektu, aký očakávali. Nie je dobré zamerať pozornosť len na jednu čakru, pokiaľ nám ide o odstránenie bloku, ale najlepšie na všetky.
Harmonizácia a praktické metódy liečenia
Tieto blokácie je možné uvoľniť a čakry harmonizovať napríklad tým, že čakry vystavíme vibráciám energie takých frekvencií, na ktorých harmonicky fungujúca čakra vibruje. Takéto frekvencie vibrácií sa nachádzajú v liečivých kameňoch, mineráloch, éterických olejoch, čistých žiarivých farbách, tónoch a podobne.
Pre harmonizáciu koreňovej čakry, ktorá ovplyvňuje naše nohy a chrbticu, sa odporúča červená farba. Dobre na ňu vplýva pozorovanie zapadajúceho alebo vychádzajúceho slnka a uzemňujúce aktivity ako chôdza naboso. Pre krčnú a ušnú čakru, ktoré ovplyvňujú komunikáciu a zdravie sluchových orgánov, je účinná svetlomodrá farba, pozorovanie neba či zvukový kúpeľ v podobe jemného žblnkotu vĺn.
Slnko je náš hlavný zdroj svetla, tepla a energie. Jedenie ovocia a zeleniny, ktoré má farbu danej čakry, tiež stimuluje čakru. Pre koreňovú čakru sú to rajčiny, mrkva, červená paprika, reďkovky a červené jablká. Harmonizačné fyzické cvičenia na udržanie zdravých čakier sú napríklad 5 Tibeťanov, chi-kung alebo tai chi.
Duchovná cesta a odpútanosť ako kľúč k rovnováhe
Na pojem oddanosť budeme často odkazovať, pretože pre meditáciu jednoducho nebude fungovať, ak sa človek do meditácie nedá celý, naozaj úplne celý. Meditácia nemôže byť polovičatá. Ako človek mohol získať, musí niečo stratiť. Odpútanosť je nevyhnutnou súčasťou úspešnej meditácie. To znamená odpútanosť od dôležitosti tohto nami viditeľného sveta a jeho hodnôt. Treba to brať nie ako márnosť, ale ako posun do inej dimenzie.
Ľudia robia opak toho, čo je potrebné. Väčšina ľudí zostáva osobnostnými troskami. Táto problematika sa netýka len nevyhnutne meditácie, ale aj ochoty zrieknuť sa svojich dogiem. Odpútanosť od fyzického sveta, od jeho hodnôt, pokušení a mamony, je cestou, ako znížiť vnútorné napätie, ktoré sa následne môže prejaviť ako fyzická bolesť. Ak človek prežíva utrpenie dobrovoľne, nie je to pre neho taká drsná rana, ako keď prichádza zdanlivo zvonku.
Významným faktorom pri liečbe akýchkoľvek blokád, či už ide o bolesť nôh spôsobenú nestabilitou základnej čakry, alebo bolesť ucha prameniacu z neschopnosti vyjadriť pravdu cez krčnú čakru, je vedomé rozhodnutie zamerať sa na vnútorný rast. Keď sa čakry otvoria a prúd energie sa obnoví, telo má prirodzenú schopnosť regenerácie. Tento proces však vyžaduje trpezlivosť, vytrvalosť a hlboké pochopenie vlastných emócií, ktoré boli doteraz potláčané alebo nesprávne smerované.