Koncept šamanizmu je v ľudskej histórii hlboko zakorenený. V mnohých starovekých spoločnostiach, vrátane predkov Maďarov, bolo úlohou šamana spájať sa s duchmi a liečiť. Šaman na tento účel používal rituálne bubnovanie, tanec a spev. Podľa týchto kultúr malo všetko svojich vlastných duchov - všetky stromy, rastliny, rieky, všetky rôzne choroby, všetky elementy. Pôvodne všetci členovia kmeňa vykonávali šamanistické rituály niekedy, keď cítili potrebu, ale neskôr existoval v každom kmeni len jeden človek, ktorý tvrdil, že je tým správnym na vykonávanie týchto rituálov. A napokon, ako šamani upadali do zabudnutia, nikto takéto rituály nevykonával. Gabrielle Roth, americká tanečnica a hudobníčka, však tento odkaz v modernej dobe oživila a transformovala do podoby, ktorú dnes poznáme ako 5 Rytmov. Jej prístup k pohybu, ktorý vytvorila koncom 70. rokov, vnáša šamanistickú podstatu priamo do ulíc veľkomiest a sprístupňuje proces liečenia prostredníctvom tanca každému jednotlivcovi.
Korene a zrod tanečnej vízie
Gabrielle Roth sa narodila v San Franciscu 4. februára 1941. Jej cesta k vytvoreniu vlastnej metódy bola dláždená osobnými zápasmi a hlbokým hľadaním významu. Vo svojich mladších rokoch trpela anorexiou a čelila prísnej výchove katolíckymi mníškami, ktorých oči boli vycvičené na „hľadanie hriechu“. Tieto skúsenosti, spolu so strachom z vlastného tela a pocitmi menejcennosti vyvolanými jej prvou učiteľkou tanca, ju viedli k hľadaniu slobody. Štúdium na vysokej škole si financovala vyučovaním pohybu v rehabilitačných centrách, čo bol jej prvý kontakt s liečivou silou tanca.
Počas pobytu v Európe v polovici 60. rokov utrpela vážne zranenie kolena pri lyžovaní, ktoré sa neskôr zhoršilo počas lekcie afrického tanca. Lekári jej v 26 rokoch oznámili, že potrebuje operáciu a už nikdy nebude tancovať. Po období hlbokej depresie sa stiahla do Big Sur v Kalifornii a pridala sa ku skupine v inštitúte Esalen. Práve tam, ako masérka, zistila, že jej telo sa dokáže vyliečiť tancom, napriek prognózam lekárov. Gestalt psychiater Fritz Perls ju požiadal, aby v inštitúte Esalen vyučovala tanec, čo bol kľúčový moment pre vznik jej filozofie. Roth sa rozhodla nájsť štruktúru pre tanec ako transformačný proces.
Filozofia mestského šamana
Roth vnímala súčasnú dobu ako vhodnú na to, aby sa každému vrátila možnosť liečiť seba, iných a svet prostredníctvom extatických rituálov. „Všetky elementy v pohyblivej meditácii 5 Rytmov slúžia účelu lepšieho prepojenia. Prepojenia s fyzickým svetom, so sebou samým, s ostatnými a s ideami, konceptmi, s božským,“ uvádzala vo svojich úvahách. Tento prístup nám podľa nej prináša bližšie k bezprostrednej prítomnosti, k realite „tady a teraz“, a zároveň ponúka mapu na dosiahnutie intímnejšieho vzťahu so svetom duchov.
My všetci máme kapacitu tancovať, kapacitu spájať sa a kapacitu liečiť. Na tejto ceste sa používa mapa pohybu 5 Rytmov ako základ pre rituálnu cestu tancujúceho šamana. Existuje duchovná sila poháňajúca náš tanec, ktorá nás obnažuje až na „nahú dušu“, sila, ktorá nám umožňuje byť tanečníkom namiesto toho, aby sme „robili tanec“. Tento koncept „mestského šamanizmu“ pretavila do svojich kníh, ako sú Maps to Ecstasy: Teachings of an Urban Shaman, Sweat Your Prayers: Movement as Spiritual Practice a Connections: The 5 Threads of Intuitive Wisdom.
5Rhythms Lucia Horan & Douglas Drummond
Štruktúra a emocionálna hĺbka 5 Rytmov
Metóda 5 Rytmov nie je len cvičením, ale komplexným systémom práce s emóciami a životnými fázami. V časti nazvanej Heartbeat (Tep srdca) tanečníci skúmajú emócie ako energiu, ako moc, ako súčasť bytia človekom. Staré pocity, ktoré boli zamknuté v končatinách alebo uväznené v hrudníku, sa začínajú uvoľňovať. Tieto emócie zahŕňajú strach, hnev, smútok, radosť a súcit, pričom fokusom zostáva spontánne srdce.
Ďalšou úrovňou práce sú cykly, ktoré predstavujú osobný pohľad na vlastné životy: narodenie, detstvo, pubertu, dospelosť a smrť. V tomto procese tanečníci robia prepojenia, znova tkajú nite a púšťajú staré krivdy a poníženia. Cieľom je stať sa skutočným a iniciovať sa do dospelosti. V jej diele Sweat Your Prayers začína autobiografickým prológom „God, Sex, & My Body“, kde píše o protikladoch vo svojej osobnosti, ktoré ju viedli k tancu. Komentuje, že „milovala posilňovanie svojho tela, ale nenávidela zrkadlá“. Zmienila sa aj o dôležitosti súkromia pri tomto druhu tanca, keď učila v Esalene v miestnosti s oknami, cez ktoré na ňu okoloidúci pozerali, čo ju privádzalo k hľadaniu vnútorného priestoru.
Globálny vplyv a moderná aplikácia
Po tom, čo Gabrielle Roth vytvorila svoj prístup v 70. rokoch, sa jej vplyv začal šíriť celosvetovo. Do roku 2012 bolo zaregistrovaných 245 učiteľov, ktorí používajú jej metódu. Roth pôsobila v popredných inštitúciách, ako sú Kripalu Center for Yoga & Health, Esalen Institute a Omega Institute for Holistic Studies. Jej vplyv presiahol hranice tanečnej sály, keď v roku 2007 založila neziskovú organizáciu 5Rhythms Reach Out, ktorá ponúkala kurzy pre skupiny trpiace Alzheimerovou chorobou, inými demenciami a rakovinou.
Charlotte Macleod z London Evening Standard popísala tanec 5 Rytmov ako druh protijedu na život vo veľkom meste. Po lekcii sa cítila mentálne a fyzicky osviežená a zvláštne prepojená s ostatnými tanečníkmi. Christine Ottery z The Guardian uvádza, že „extatické tancovanie má problém s obrazom“ a zahŕňa všetko od veľkých globálnych hnutí ako 5 Rytmov až po lokálne stretnutia. Odporúča čitateľom, aby 5 Rytmov vyskúšali ako dobrý začiatok, pričom sama dodáva: „Nervózne naťahujem a zahrievam svaly. Ako rytmy naberajú na obrátkach, striasam zo seba hanblivosť.“
Umelecký rozmer a hudobná produkcia
Gabrielle Roth nebola len tanečnou učiteľkou, ale aj úspešnou hudobníčkou. Vystupovala a nahrávala so svojou skupinou Gabrielle Roth and the Mirrors, s ktorou vyprodukovala viac ako 20 albumov. Jej hudba bola navrhnutá tak, aby podporovala práve meditatívny a extatický tanec. Yoga Chicago opísala jej album Jhoom ako „čistú energiu a blaženosť“. Jed Lipinski z The New York Times označil jej prácu za „spôsob, ako sa stať vedomým prostredníctvom tanca“.
Jej práca v divadle a experimentálnom umení bola taktiež kľúčová. Ako hudobná riaditeľka divadelnej spoločnosti The Mirrors a členka Actors Studio prenášala svoje skúsenosti z 5 Rytmov priamo na javisko. Jej život a filozofia sú zachytené v dokumentárnych projektoch, ako napríklad Dances of Ecstasy či film The Great Lesson, kde sa skúma vzťah medzi mysľou a telom. Celý jej odkaz je zameraný na liečenie prostredníctvom pohybu, ktorý je dostupný každému, bez ohľadu na jeho predchádzajúce tanečné skúsenosti. Tento „mestský šamanizmus“ tak zostáva silným nástrojom pre každého, kto hľadá cestu k hlbšiemu sebapoznaniu v zrýchlenom svete.
tags: #mestsky #samanizmus #gabriela #roth