Znamenie Panna, šieste v poradí zverokruhu, je reprezentované bohyňou pšenice a poľnohospodárstva. Tieto zemské bytosti sú vo svojej podstate logické, praktické a systematické v prístupe k životu. Sú v srdci neúnavnými perfekcionistami, ktorí sa neboja zlepšovať svoje zručnosti a neustále pracujú na sebe, aby sa zlepšovali a posúvali v živote ďalej. Panny dokážu nájsť chyby i pozitíva tam, kde ich nikto iný nevidí. Ich snaha o dokonalosť je častokrát za hranicou únosnosti.

Charakteristika Panny: Logika, Perfekcionizmus a Vnútorný Svet
Panny sú známe tým, že sú veľkí perfekcionisti. Je pravda, že sú veľmi špecifické a ich zvyky a názory sa nemusia nevyhnutne zhodovať s názormi ostatných. Napriek tomu, že sú inteligentné, kvôli svojej introvertnej povahe môžu mať niekedy problém prejaviť sa. Pri rozprávaní sa s nimi môžete mať pocit, že sa vám otvorili a dôverujú vám, no zdanie môže klamať. Panny sú príliš zaneprázdnené riešením životov ľudí okolo seba na to, aby vynaložili úsilie na zabezpečenie svojich vlastných potrieb.
Aktívne vyhľadávajú neporiadky - fyzické, medziľudské či emocionálne, aby sa ich pokúsili napraviť. Milujú si stanovovať ciele a pomaly si „odškrtávať“ splnené úlohy. Vo všeobecnosti sú veľmi skromní ľudia. Chcú sa cítiť uznané za svoje činy, ale nepotrebujú veľkolepé gestá uznania, aby sa cítili hodnotné. Avšak, sú veľmi neisté a uvedomujú si svoju nedokonalosť. Môžu pôsobiť oveľa racionálnejšie, než v skutočnosti sú. Ich pocity sú pre nich vo všeobecnosti veľkou záhadou. Veľa vecí dokážu silno precítiť, no väčšinou o nich nevedia rozprávať. Sú silné, tradičné, organizované a praktické. Panny nechcú nechať ostatných robiť ich prácu a zvyčajne sa stávajú rešpektovanými a úspešnými, pretože dokonale robia to, čo majú. Nechcú od ostatných žiadnu pomoc. Panny skutočne vedia, ako riešiť problémy, ktoré sa ostatným zdajú byť bez riešenia. Všetko v ich živote je organizované, takže naozaj vedia, ako udržať rovnováhu medzi mysľou a telom. Vďaka svojej schopnosti hĺbkovej analýzy sú považované za analytického, praktického a presného človeka.

Vzťahy a Láska Panny: Medzi Ideálom a Realitou
Na niekom, kto je taký usporiadaný, je vždy niečo tajomné a príťažlivé. Panny majú tendenciu byť v láske pesimistickejšie ako iné znamenia. Sú cynickí voči romantickým prejavom - vedia, že láska je vrtkavá, krehká a pominuteľná vec. Žijú v realite bez ružových okuliarov, no keď Panna konečne pocíti lásku, nie je to len láska, je to pre ňu ako návrat „domov“. Skutočným problémom však je, že Panna hľadá zážitok mimo reality, niečo, čo nie je dosiahnuteľné v hmotnom svete. Veria, že láska, po ktorej túžia, existuje na nejakej vyššej úrovni. A väčšinou sa nemýlia. Nie je to tak, že by Panna nebola schopná nájsť lásku, je to len tým, že ju hľadajú na nesprávnom mieste. Skutočná láska, ktorú hľadajú, je v ich vnútri.
Napriek svojmu perfekcionizmu, ktorý si sami vyznávajú, môžu Panny priťahovať širokú škálu ľudí. Nie sú povrchné. Majú tendenciu vzhliadať k ľuďom, ktorí sú mierne labilní - je to hlavne preto, že chcú dať týchto ľudí opäť do poriadku. Samozrejme, vždy cítia, že majú schopnosť preniknúť do najhlbších myšlienok inej osoby. Táto ich „schopnosť“ je často zdrojom ich utrpenia. Panny sú sužované absurdným množstvom očakávaní zo strany okolia. Ich milostné životy sú často búrlivé, pretože Panny majú tendenciu byť prehnane kritické voči iným ľuďom. Keď nájdu niekoho, kto sa im páči, začnú si predstavovať, aká dokonalá by ich láska mohla byť. Nešťastnou skutočnosťou je, že každý má svoje nedostatky. Panny majú tendenciu sa oveľa viac zaujímať o veci a myšlienky, ako o ľudí a pocity.
Ženy v znamení Panny sú jedným z najnezávislejších znamení zverokruhu a aj keď sú sladké a milujúce, nebudú chcieť byť k nikomu pripútané. Potrebujú dostatok času a priestoru pre seba. Žena Panna je vždy ochotná pomôcť svojim blízkym a nikdy by úmyselne neublížila svojmu partnerovi. Panny majú veľa vecí, ktoré sú pre nich dôležité, napríklad ich kariéra či koníčky. Nehodlajú sa všetkého vzdať, len aby mohli byť v romantickom opojení so svojim partnerom. Americká komédia s pukancami im nič nehovorí. Panny majú vlastný život, ktorý im nemôže nikto narušiť, lebo by sa mohli prestať cítiť sebaisto. Potrebujú partnera, ktorý rešpektuje ich čas a dáva im slobodu.
Muž v znamení Panny je tou najlepšou voľbou pre partnera. Vždy vás vedie tým správnym smerom, ukazuje vám vaše kvality, dáva tie najlepšie rady a vždy vám povie pravdu, nech by mala byť akákoľvek bolestivá. Len veľmi málo ľuďom sa úprimne otvoria a dovolia im, aby nahliadli do ich duše. Ich vytúženým cieľom je žiť v „čistom“ a harmonickom prostredí, kde sa budú môcť správať podľa ich predstáv a budú môcť byť sami sebou. Bez ohľadu na to, čo na to povedia ostatní. Držia si odstup od neúprimných, lenivých a sebeckých ľudí a do všetkého, čo robia, vkladajú maximálne úsilie. Budú tu pre vás, ak budete mať problémy, no ak nepočúvnete ich rady, prípadne ich podrazíte, nadobro pred vami zavrú dvere.
Ich vyvolený musí byť dochvíľny, musí mať dobré spôsoby a hlavne slovník bez hrubých slov. Taktiež si zakladajú na tom, aby bol vždy upravený a dodržiaval hygienické návyky. Neunikne im ani najmenší detail. Pokojnou odvahou a hlbokým pocitom zodpovednosti držia pokope rodinu. Ak považujete perfekcionizmus za cnosť a pravda je pre vás krásou, budú vašim priateľom, vytvoria vám útulný domov a postarajú sa o vás v chorobe. Ich srdce je veľmi láskavé a nájde sa v ňom miesto pre veľa ľudí. Keď sa už dostanete do okruhu ich blízkych priateľov, tak vám to dávajú patrične pocítiť. Robia všetko pre to, aby ste sa cítili ako milovaní. Partneri sa pre ne stávajú stredom vesmíru a neustále im dávajú najavo, čo pre nich znamenajú. Prekvapujú romantickými činmi, každodennými drobnými prejavmi lásky, ale aj peknými darčekmi.
Ako zverokruh PANNA spracováva LÁSKU???
Panny neznášajú klamstvo. Zabudnite na to, že by ste sa nejako zahrávali s ich citmi. Najmä na partnerov sú obzvlášť citlivé a pokiaľ ich nejakým spôsobom zrania, tak im to vrátia dvojnásobným spôsobom. Dopredu ich neženie pomsta, skôr im chcú dať príučku, aby sa už viac takto nesprávali. Ony samé sú vždy úprimné a jednajú férovo. I keby mali niekomu povedať nepríjemnú pravdu, tak si vedia vybrať ten najlepší spôsob, aby mu neublížili. Vždy jednajú s gráciou, ale napriek tomu od nich nebudete cítiť žiadnu faloš.
Panny sú láskavé, priateľské a veľmi si zakladajú na dobrých vzťahoch. Rýchlo nadväzujú kontakt s cudzími ľuďmi a nikde sa nestratia. Sú spoľahlivé a čestné, takže im kedykoľvek môžete zložiť aj vlastnú dôveru. Jedna z vlastností, ktorú môžete pozorovať vo viacerých sférach života je to, že si potrpia, aby ich vernosť bolo vidieť nielen prostredníctvom lásky, ale aj cez lojálnosť k priateľom, svojmu zamestnávateľovi a obchodným partnerom. Ak vám dajú nejaké slovo, môžete si byť istí, že bude platiť naveky.
Sexualita Panny
Pannám vládne Merkúr, planéta mysle a komunikácie. To však tiež znamená, že dokážu vymyslieť aj komplikované fantázie, scenáre hrania rolí a navyše, rady sú v submisívnej polohe. Toto znamenie je najviac otvorené sexu v trojici. Je veľmi pravdepodobné, že budú mať sex už na prvom rande. Panny však zvyčajne odmietajú sex s rovnakým pohlavím. Neboja sa vypýtať to, čo by chceli. V bozkávaní nemajú radi prekvapivé momenty. Milujú jemné dlhšie bozky, ktoré sa neboja potom slovne ohodnotiť. Keby sa im niečo nepáčilo, dozviete sa to len pár sekúnd po tom, ako opäť otvoríte oči. Radi sa pri tom držia s partnerom v pevnom objatí a pomaly schádzajú smerom ku bokom.
Pragmatické Panny pristupujú racionálne aj k samotnej láske a sexu. Na obe oblasti majú jednoduchý pohľad. Chcú, aby im samotným bolo dobre a o rovnaký pocit sa snažia aj u svojej polovičky. Nemajú problém bez hanby rozprávať aj o tých najchúlostivejších témach. Ostatných svojou priamočiarosťou neraz privádzajú do rozpakov. Pre Panny však ide o absolútne normálne veci, ktoré k životu patria. Ak neobjavíte ich erotogénne zóny, samy vám ich rady ukážu. Neberte to direktívne, Panny to nemyslia zle. Napriek tónu ich hlasu, či priamemu jednaniu bez štipky diplomacie, vám vlastne chcú len pomôcť. Na vaše dotyky zareaguje pozitívne celé ich telo. Najviac však chrbát a bruško.
Najideálnejší partner pre Pannu
- Panna a Ryby: Panna je ako „sexy knihovník“ zverokruhu a Ryby sú zasnené, jemné, často lietajú v oblakoch. Obaja chcú byť prospešných pre ostatných ľudí, ale každý má k tomu iný prístup. Panna učí Ryby etiketu, zdravý životný štýl a drží ich pri zemi, aby sa nestratili v oblakoch. Ryby zase učia Pannu uvoľniť sa, vnímať duchovné hodnoty a snívať.
- Kozorožec: Hodnoty a vízie týchto dvoch znamení sú veľmi príbuzné, obaja dokážu veľmi intenzívne prežívať svoj duchovný život. Ak sa Kozorožec stretne s Pannou, môžu vytvoriť veľmi harmonický a stabilný pár.
- Baran: Panna je pre Barana v istých ohľadoch veľmi dobrým spoločníkom - záujem o intelektuálne témy Baran nenájde nikde viac, ako práve u Panny. Panna obdivuje Baranovu odvahu a silu, s akou dokáže do veci ísť, Baran zase naopak striedmosť a zdržanlivosť Panny. Vzťah však veľmi rýchlo troskotá na prchkosti Barana po tvrdej kritike až príliš kritickej Panny. Preto radšej priateľstvo, ako vzťah.

Panna a Práca: Snaha o Dokonalosť a Prednosti
Panny milujú prácu a najmä to, ak sa môžu do nejakého projektu vrhnúť. Môžu sa stať vodcom, lídrom, ktorý motivuje svoj tím bez toho, aby musel pôsobiť diktátorsky. Panna je síce dobrý tímový hráč, no taktiež miluje prácu sólo. Panna môže z pohľadu svojich kolegov pôsobiť mierne otravne, nakoľko jej snaha o dokonalosť je častokrát za hranicou únosnosti. Zadané úlohy jej môžu trvať dlhšie, ako je potrebné, pretože trvá na tom, aby ich urobila správne a bezchybne.
Pretože im vládne Merkúr, sú veľmi dobrí v písaní, rozprávaní na verejnosti alebo v akejkoľvek inej forme komunikácie. Ľudia narodení v Panne inklinujú k povolaniam, v ktorých môžu uplatniť svoje prednosti. Sú nesmierne pracovití, výkonní, prísni, kritickí voči sebe aj k svojmu okoliu, sú precízni, puntičkárski, majú zmysel pre filigránsku prácu, sú trpezliví a dokážu sa sústrediť aj na veľmi náročnú prácu. Vynikajú všade, kde je potrebná veľká pozornosť, najmä pri práci s číslami. Majú teda predpoklady na prácu reštaurátora, programátora, opravára hodiniek alebo iných malých prístrojov. Toto znamenie je schopné v podstate zvládnuť akúkoľvek prácu okrem tej, pri ktorej je potrebné improvizovať, tvoriť s nadhľadom alebo s ľahkosťou alebo je nevyhnutné pracovať s celkom.
Panny majú veľmi pokojnú povahu. Rozčúli ich naozaj len máločo, takže sa s nimi veľmi dobre spolupracuje. Keď prídu obdobia plné stresu a napätia, oni to zvládnu s najväčším prehľadom. Neboja sa žiadnej výzvy, pretože ju dokážu výborne analyzovať a potom postupne zvládajú jednu situáciu za druhou. Vďaka tomu pred sebou nevidia veľký problém, ale malé úlohy, ktoré vyriešia podstatne jednoduchšie. To ich robí oproti konkurentom oveľa úspešnejšími. Svoje ideálne zamestnanie nachádzajú v školstve. Majú priateľskú povahu, takže si na svoju stranu dokážu prikloniť množstvo študentov. Zároveň vedia pútavo rozprávať a rýchlo zaujmú ich pozornosť. No najvzácnejšou vlastnosťou je trpezlivosť. Poslanie žien narodenom v tomto znamení je v morálnej, hodnotnej práci, ktorá ovplyvní aj ďalšie generácie. Považujú za mimoriadne dôležité odovzdávať tie pravé hodnoty ostatným, preto vyniknú ako lektorky, učiteľky či vedkyne.
Medzi najlepšie uplatnenia pre Panny patria pozície ako lekárky, zdravotníčky, masérky, zubárky, ekologičky, učiteľky, učiteľky jogy, redaktorky, literárne kritičky, komentátorky, liečiteľky, bylinkárky, astrologičky, opatrovateľky v domove dôchodcov, vychovávateľky v domovoch mládeže, farmárky, kozmetičky, kaderníčky, manikérky / pedikérky, veterinárky a pracovníčky ZOO.
Zdravie Panny: Zraniteľnosť a Náchylnosť k Ochoreniam
Panny sa zaujímajú o zdravie a vytvárajú si návyky, ktoré prispievajú k ich povahe byť prehnane systematickí. Rada investuje do starostlivosti o svoje zdravie a vďaka svojmu jemne vyladenému nervovému systému je oveľa vnímavejšia voči svojmu prostrediu ako ostatní. Kvôli tomu sú zraniteľnejšie voči škodlivým vplyvom ostatných ľudí. Vládnuca planéta Panny, Merkúr, má kontrolu nad mozgom a nervovým systémom, takže riadi aj prepojenia medzi mysľou a funkciami tela. Zemské znamenia majú silné zmyslové vnemy a darí sa im pri kontakte so zemou. Panny sú voči sebe veľmi kritickí a precízni, aj čo sa týka ich vzhľadu.

Niektoré Panny sa priveľmi obávajú o svoje zdravie, a tak majú tendenciu byť hypochondrami. Pannám sa môžu prejaviť aj alergické reakcie na jedlo, a aby sa takýmto prejavom vyhli, mali by konzumovať jedlá v bezstresovom a nerušenom prostredí. Panny majú pomalý metabolizmus, čo môže viesť k ťažkostiam či malátnosti. Jedlo by mali dôkladne prežuť a taktiež by mali jesť v pravidelných intervaloch.
Panna je jedno z najjemnejších a najzraniteľnejších znamení. Okrem toho, že často zápasí so zažívacími ťažkosťami, hrozia jej aj dýchacie a psychické problémy či horúčky. Nie je výnimkou, že nositelia tohto znamenia sú vychudnutí. Ženy v znamení panny mávajú problémy s otehotnením. Dôležitou radou pre ne je zachovať si psychickú pohodu, aby sa vyhli nervovým chorobám a poruchám spánku. V strave si treba dopriať zemiaky, ktoré pomôžu najmä pri problémoch so zažívaním.
Zdravotné ťažkosti mávajú Panny najčastejšie s trávením, s vnútornými orgánmi, so slepým črevom a viac než ľudia narodení v iných znameniach, musia prísne dodržiavať životosprávu. Ich neustála potreba dokonalosti môže viesť k vyčerpaniu a problémom so stresom. Panny môžu trpieť na tráviace ťažkosti, ako je syndróm dráždivého čreva, problémy s imunitným systémom a srdcovými chorobami v dôsledku dlhodobého stresu. Pre Panny je dôležitá aj vyvážená strava a pravidelný pohyb. Mali by venovať pozornosť rovnováhe medzi pracovným a osobným životom, naučiť sa viac relaxovať a vyhýbať sa preťažovaniu svojho tela a mysle.
Cvičenie je pre Panny dôležité, zvyčajne si dávajú veľmi záležať na tom, aby sa cítili fit, takže cvičiť pre ne nie je problém. Vynikajúcou voľbou sú aktivity, ktoré si vyžadujú veľa energie. Ideálne sú tímové športy avšak treba sa vyhnúť preplneným fitnescentrám, pretože ich miesto je vonku na vzduchu.
Panna a Psychické Zdravie: Perfekcionizmus ako Dvojsečná Zbraň
Asi každého z času na čas prepadnú stavy blízke depresii a pochmúrna nálada. A platí to aj pre jednotlivé znamenia zverokruhu, pričom Achillova päta, teda oblasť, v rámci ktorej ich smútok stiahne dole rýchlejšie, je prípad od prípadu rozdielna. Niektoré znamenia to k melanchólii, smútku až depresii ťahá viac ako iné.
Panna (24.08. - 23.09.) je jedným z týchto znamení, ktoré má nábeh na depresiu. Na detaily zameraní ľudia v znamení Panny bývajú citlivejší na rôzne zmeny a k tomu sa pridáva aj slabšia schopnosť brániť sa voči potencionálnym negatívnym vplyvom okolia. Niekedy Panny doplatia aj na vyšší stupeň naivity a následné sklamanie ich môže ťažiť až do konca života. A to vôbec nie je prehnané tvrdenie. Panny sa často utápajú v starých krivdách a veľmi dobre si pamätajú každú jednu ranu osudu - od depresie tak nemajú ďaleko. Nepríjemné pre nich je tiež to, že si niektoré situácie berú veľmi k srdcu a v podstate všetko (od vecí až po vzťahy), čo nespĺňa ich vysoké štandardy, ich môže dohnať k smútku. Prechod od dobrej nálady do pesimizmu až k znechuteniu môže byť veľmi náhly a nečakaný a stačí k tomu naozaj drobnosť. Napríklad to, že ste z obchodu nedoniesli žemle, ako ste sa dohodli, ale chleba. Veru, aj takéto niečo dokáže Pannu celkom rozľútostiť.
Najväčšou slabinou Panny je ich tendencia skrývať sa vo vlastnom emocionálnom svete. Jednou z ďalších vecí, ktoré sa považujú za ich slabosť, je to, že sa nedokážu oceniť a pochváliť svoje kvality. Preto si vždy myslia, že mohli urobiť viac. Sú často kritické voči sebe aj svojmu okoliu. Očakávajú dokonalosť a preto je s nimi niekedy ťažké vychádzať. Stretnete sa s kritikou a napomínaním. Ich potreba neustálej dokonalosti môže viesť k vyčerpaniu a problémom so stresom. Majú tendenciu byť príliš kritické voči sebe aj ostatným, čo môže mať negatívny dopad na ich psychické zdravie.
Panny sú veľkí perfekcionisti, ktorí sa trápia so všetkým a neznesú lenivosť či chaos. Bohužiaľ, vďaka týmto vlastnostiam bývajú často nespokojní, negatívni a prehnane úzkostliví.
Okrem Panny patria k znameniam, ktoré to k melanchólii, smútku až depresii ťahá o kúsok viac, aj Ryby, Rak a Kozorožec. Naproti tomu existujú aj optimistické znamenia, ktoré vidia pohár radšej poloplný ako poloprázdny.
Ortorexia a Submisivita: Špecifické Psychologické Výzvy Panien
Panny môžu podľahnúť ortorexii. Ortorexia je porucha príjmu stravy, pri ktorej Panna najprv obmedzuje a vylučuje nezdravé, ale neskôr aj zdravé jedlá. Často potom jedáva iba jeden druh potravy, zo všetkého ostatného má strach. Ak venujete myšlienkam o zdravom jedle viac ako tri hodiny denne, trápia vás výčitky svedomia po zjedení bežného jedla, ste na seba čoraz prísnejší, nechodíte na stretnutia, kde nepodávajú zdravé jedlá alebo ak ste spokojní iba po konzumácii zdravého jedla, máte problém! Ortorektici sa môžu dopracovať k tomu, že pohŕdajú tými, čo nejedia iba zdravé jedlá. Väčší sklon k ortorexii majú Panny s rôznymi neurózami, submisívni, ľudia s nízkym sebavedomím a so sklonom k závislostiam. Asketické stravovanie prináša so sebou aj narúšanie vzťahov. Ortorektici totiž svoje presvedčenie o zdravom životnom štýle vnucujú aj svojmu okoliu a ak nenájdu pochopenie, postupne sa dostávajú do izolácie. V takýchto prípadoch pomôže psychoterapia.
Muži v znamení Panny môžu byť posadnutí upratovaním, zdravým životným štýlom alebo športom. Vyberajú si povolania, kde môžu slúžiť a poslúchať rozkazy. Medzi mužmi Pannami je najviac vojakov i policajtov. Netúžia po vyššom postavení, vyhovuje im, že majú nadriadeného a môžu poslúchať rozkazy. Sú totiž submisívni. Ich podriadenosť sa neprejavuje iba v zamestnaní, ale aj v partnerskom živote a v sexe.
Všeobecné Informácie o Depresii a Duševnom Zdraví
Predtým, než sa pozrieme na najpesimistickejšie znamenia horoskopu, ktoré často prepadajú depresii, je vhodné vedieť, ako sa samotná depresia prejavuje. Depresia je psychické ochorenie, ktoré sa prejavuje dlhodobým pocitom smútenia, beznádeje a zníženého záujmu o činnosti, ktoré kedysi vnímali ako príjemné. Ak máte pocit, že bojujete s týmito príznakmi, je dôležité vyhľadať odbornú pomoc. Odborníci, ako psychológovia alebo psychiatri, môžu poskytnúť vhodnú diagnostiku a liečbu, ktorá vám pomôže vyrovnať sa s týmto ochorením a zlepšiť váš psychický stav. Potom je najdôležitejšia emocionálna podpora, psychologická pomoc či liečba depresie, aby sa zachovalo dobré duševné zdravie a psychické zdravie.
Šťastné prvky a celebrity
Pre Pannu sú typické farby modrá, biela a purpurová. Modrá ukludní myseľ, biela očistí ich dušu a purpurová prebudí vášeň a povzbudí k lepším výkonom. Šťastné čísla, ktoré tomuto znamenie prinesú šťastie sú: 4, 9, 16, 17, 22, 38, 41. Šťastné roky majú rozpätia: 21-27, 60-64. Šťastný deň je streda.
Medzi celebrity narodené v znamení Panny patria: Beyonce Knowles, Pink, Sophia Loren, Cameron Diaz, Salma Hayek, Adriana Sklenářiková, Magda Vášáryová, Blake Lively, Melissa McCarthy, Shania Twain, Zendaya, Michelle Williams, Taraji P. Henson, Jennifer Hudson, Emmy Rossum a Alexis Bledel, Nicole Richie.